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職場(chǎng)女性成功必備寶典（三)
23、上班的路上，可以走路就走路，最好是大步快走，節(jié)省時(shí)間，也鍛煉身體。
24、工作的時(shí)候，時(shí)常伸伸懶腰，否則脊椎和肩膀都受不了。
25、下班之后，可以在床上做作仰臥起坐，或者壓壓腿什么的，反正多少運(yùn)動(dòng)就比不運(yùn)動(dòng)好。
26、如果有免費(fèi)的咖啡，也不要多喝。
27、關(guān)于游泳圈，這是個(gè)棘手的問(wèn)題醫(yī)學(xué)全在線www.med126.com。如果你會(huì)游泳，那最好，每周一次，游上一個(gè)小時(shí)就可以。如果不會(huì)游泳，晚上睡覺(jué)之前，做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。在床上平躺，雙腿并攏，向上抬起，30度，60度，90度的時(shí)候，各停頓10秒；然后再一次放下來(lái)。這樣來(lái)回做上5次。重要的是堅(jiān)持哦，呵呵。
28、證件照一定要有比較不錯(cuò)的哦，1寸2寸都要多備幾張。
29、如果你租房子的話，一定不要從開(kāi)始的時(shí)候就想著住的舒服，否則房租壓力會(huì)很大。
30、剛開(kāi)始的收入一般情況下都不會(huì)太高，所以，能不買的東西就盡量別買哦，除非是很喜歡的。如果拿自己不太多的工資換不值得的東西，日子就難過(guò)嘍。買東西前，一定要問(wèn)問(wèn)自己：這個(gè)是我非買不可的嗎？是我最喜歡的嗎？如果不是，請(qǐng)不要買。東西買多了，搬家也是麻煩哦。
31、筆記本電腦我是從一開(kāi)始就用的醫(yī)學(xué)全.在.線m.zxtf.net.cn，但還是輻射很嚴(yán)重呢，隔離霜雖然不防輻射，但多少能阻隔一些灰塵。可以準(zhǔn)備電腦刷和屏幕布，時(shí)常清潔。
32、電話機(jī)也是同理，如果沒(méi)有阿姨固定時(shí)間打掃的話，要自己經(jīng)常清潔話筒哦。
33、臺(tái)歷要準(zhǔn)備一本，平�？梢杂浺恍┬∈虑樵谏厦妫脖阌谧约喊才湃粘�。
