耳鼻咽喉科三基復習資料：耳朵保健的方法

一、避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。

二、在高噪聲的環(huán)境下工作，要配戴適當?shù)淖o耳罩及耳塞。

三、耳朵發(fā)炎或耳鳴，要立刻看醫(yī)生。

四、用耳機聽CD、MD、MP3時不要把音量調(diào)得太大。

五、耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具，其實這只會將大部分耳垢推得更深入耳孔醫(yī),學,全,在,線,提,供m.zxtf.net.cn，形成嵌塞，而棉花球也可能遺留在耳道內(nèi)。

六、洗頭或沐浴時，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

七、穿耳洞要防發(fā)炎。

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