健康生活是我們每個人追求的最基本的目標。有人說，健康是1，其他的都是1后面的0。如果沒有了健康這個“1”，它后面的“0”再多也毫無意義。那么，健康又以什么為本呢？健康是以養(yǎng)生、預防為本。對于養(yǎng)生與預防，我們普通百姓不是專家，我們必須從大眾健康類書刊中獲取知識。順應這一市場需求，出版商出版了各類大眾健康圖書，書店里大眾健康圖書多達幾百種。面對如此眾多的書籍，讀者感到莫衷一是。為此，北京萬卷圖書文化機構聯(lián)合國內知名健康專家、傳媒記者和熱心讀者在浩如煙海的大眾健康類圖書中遴選出“2007年十大健康圖書”，推薦給全國廣大讀者。
“2007年十大健康圖書”涵蓋了養(yǎng)生、預防、保健的方方面面，其中絕大多數(shù)已經(jīng)成為了暢銷書。由于大眾健康圖書種類繁多，讀者在購買此類圖書時要做到“三看”。一看出版機構，專業(yè)出版社出版的此類圖書其科學性與正確性是有保障的；二看作者，專家型的作者寫出的健康圖書自然要科學得多；三看內容，仔細分析書中的內容適不適合于你。
“2007年十大健康圖書”包括
《洪昭光健康養(yǎng)生精華集》
洪昭光著
新世界出版社
2007年2月
定價：29.80元
《人體使用手冊》
吳清忠著
花城出版社
2006年1月
定價：29.00元
《細節(jié)決定健康Ⅱ》
紀
康寶主編
青島出版社
2007年5月
定價：18.00元
《水是最好的藥》
［美］Fo巴特曼醫(yī)學博士著
吉林文史出版社
2006年6月
定價：28.00元
《YOU身體使用手冊Ⅱ：腰部管理》
[美]邁克爾·羅伊森
[美]邁哈邁特·奧茲著
譯林出版社
2007年4月
定價：29.80元
《做自己的醫(yī)生》
王碩、邢遠翔主編
人民軍醫(yī)出版社2006年12月
定價：33.00元
《求醫(yī)不如求已》
中里巴人著
中國中醫(yī)藥出版社2007年1月
定價29.00元
《食物是最好的醫(yī)藥》
阿部博幸著
天津教育出版社
2006年12月
定價：25.00元
《別讓不懂營養(yǎng)學的醫(yī)生害了你》
[美]雷·D·斯全德著
北京燕山出版社
2006年4月
定價：25.00元
《健康指標》
李歌編著
中國物資出版社2007年5月
定價：28.00元
－－－－－－－－－－－看過其中的三本
人體使用手冊
求醫(yī)不如求己
別讓不懂營養(yǎng)學的醫(yī)生害了你
是從人體使用手冊開始萌發(fā)學習中醫(yī)的念頭，此書非常適合對中醫(yī)一無所知但是認可中醫(yī)的人去讀，將看似復雜的中醫(yī)理論，陰陽五行，用現(xiàn)代計算機常識加以闡述，使人茅塞頓開，恍然大悟！
－－－－－－－－－－－看過其中的三本
人體使用手冊
求醫(yī)不如求己
別讓不懂營養(yǎng)學的醫(yī)生害了你
是從人體使用手冊開始萌發(fā)學習中醫(yī)的念頭，此書非常適合對中醫(yī)一無所知但是認可中醫(yī)的人去讀，將看似復雜的中醫(yī)理論，陰陽五行，用現(xiàn)代計算機常識加以闡述，使人茅塞頓開，恍然大悟！
－－－－－－－－－－－誰給發(fā)上來就更好了.
