我站樁之后就會出現(xiàn)中滿腹脹，四肢發(fā)冷的情況，該怎么辦？我陽虛，精虧，練動功會出現(xiàn)出冷汗的情況，練靜坐會
遺精。練站樁似乎不會遺精，但是也會發(fā)冷，但是這種發(fā)冷更多的是腹脹中滿導(dǎo)致的闕逆。
還有個問題，站樁的時候雙勞宮對著的位置的不同，作用有什么不一樣啊？比如對著檀中和對著小腹效果有什么不一樣呢？
站樁的要求上說上不過檀中，下不過臍，那么對著丹田的位置是不是就是不可以了呢？八段錦開始的時候有抱球?qū)χぬ锏膭幼�，站樁的時候可以單獨(dú)這樣做嗎？
－－－－－－－－－－－不懂站樁。但你說的“中滿腹脹，四肢發(fā)冷”似乎是
傷寒里的少陰四逆證。要么弄副方藥吃吃看。
－－－－－－－－－－－樓主站樁估計時間不長。腹部脹滿說明在氣沖病灶。你不要用意念，呼吸深長細(xì)勻就行。站前、站后拍一下膽經(jīng)、胃經(jīng)。另外姿勢也重要。
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回復(fù) phongdeli 的帖子拍膽經(jīng)，胃經(jīng)有什么作用呢？
