網(wǎng)站首頁
醫(yī)師
藥師
護士
衛(wèi)生資格
高級職稱
住院醫(yī)師
畜牧獸醫(yī)
醫(yī)學考研
醫(yī)學論文
醫(yī)學會議
考試寶典
網(wǎng)校
論壇
招聘
最新更新
網(wǎng)站地圖
中醫(yī)理論中醫(yī)臨床診治中醫(yī)藥術語標準中國方劑數(shù)據(jù)庫中醫(yī)疾病數(shù)據(jù)庫OCT說明書不良反應中草藥圖譜藥物數(shù)據(jù)藥學下載
您現(xiàn)在的位置: 醫(yī)學全在線 > 中醫(yī)理論 > 民間中醫(yī) > 正文:請教下諸位:初練者 氣功如何導引?
    

氣功導引:請教下諸位:初練者 氣功如何導引?

如題:我是一位初練者,可是怎么練都沒什么感覺。 還請各位前輩指點下:氣功該如何引導? 練習中注意事項?
-----------同問,我也是初學者。不敢擅自以意引氣。
  但我個人覺得要有明師指點才敢學習導引啊,要導引,先弄好自己身體上的毛病先,以免氣脈走亂,在碰到明師之前,保持良好的生活習慣,調(diào)身、調(diào)心、調(diào)息,調(diào)飲食,用身心去感受呼吸的感覺,感受時辰、季節(jié)等環(huán)境對人體的影響,能通自通,把能打的基礎都打牢固,若是緣碰到明師時,這樣師父才肯教,并且學起來也省事。

-----------
whyma 發(fā)表于 2012/10/27 10:52
  同問,我也是初學者。不敢擅自以意引氣。
  但我個人覺得要有明師指點才敢學習導引啊,要導引,先弄 ...

正解!順其自然,不要導引。先選定一個好功法。
-----------初學者不宜刻意、導引。
保持身正就是調(diào)節(jié),調(diào)動肌體的自我康復能力。
可百度“醫(yī) 站樁”了解一下注意事項。
...
醫(yī)學全在線 版權所有© CopyRight 2006-2046, MED126.COM, All Rights Reserved
皖ICP備06007007號
百度大聯(lián)盟認證綠色會員可信網(wǎng)站 中網(wǎng)驗證