基礎(chǔ)知識(shí)-:實(shí)用止咳經(jīng)絡(luò)穴位按摩法附圖

神奇止咳穴位清晰大圖

2012-12-16 | 閱：
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實(shí)用止咳經(jīng)絡(luò)穴位按摩法附圖
最簡單的止咳方法：

　 一、腳上有一個(gè)止咳點(diǎn)，用指甲使勁一按那個(gè)穴位，真是神奇，果然就止住了咳嗽。

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中間的紅圈就是很靈的止咳穴位，在兩條筋之間。

　　二、在第五胸椎上部左右2厘米是“厥陰俞”穴，只要在此處用力壓6秒鐘，不論是急性咳嗽或喉嚨有異物存在，會(huì)立即止咳。采用這種方法時(shí)，必須邊吐氣邊進(jìn)行，只要重復(fù)三次就能見效。

　　三、在鎖骨中間“天突”穴采用相同指壓方法，止咳效果也非常顯著。如果小孩的話，不妨減輕壓力，增加次數(shù)，也會(huì)收到相同的止咳功效。

比較詳細(xì)的止咳穴位經(jīng)絡(luò)按摩法

一、推揉上背疏風(fēng)法
1、雙手多指上下左右或斜行分推上背部；
2、掌根揉肩胛區(qū)膀胱經(jīng)內(nèi)側(cè)線，

3、反復(fù)重揉風(fēng)門、肺俞穴區(qū)。

二、搓擦大椎清熱法

1、側(cè)掌或小魚際肌搓擦大椎穴2分鐘

2、單拇指分別按壓兩側(cè)曲池，合谷等穴。

三、揉搓肺俞宣肺法

1、雙拇指分別按揉兩風(fēng)門、肺俞、側(cè)掌或小魚際肌，搓上述穴位至局部溫?zé)釣槎?/strong>
2、單拇指分別壓兩側(cè)列缺、魚際、外關(guān)。

四、揉摩胸脅潤肺法
   1、兩手多指交叉用掌面協(xié)同大面積撫摩前胸及兩脅；
   2、兩掌緊貼胸脅自上而下交替對(duì)揉；
   3、單掌揉擦胸前面；
   4、拇指按壓中府、膻中穴

五、揪捏喉結(jié)豁痰法
   1、食指屈曲，以指關(guān)節(jié)和拇指指腹相對(duì)揪捏喉結(jié)上下任脈絡(luò)線廉泉至天突一段。

六、按揉前臂鎮(zhèn)咳法
   1、兩手拇指分別揉壓二側(cè)魚際肌；
   2、單拇指分別按揉兩前臂手太陰肺經(jīng)尺澤至太淵一段，雙拇指交替按壓以上路線，還可根據(jù)病證的分型選取不同的穴位。