作者: 羅大倫
今天再和大家聊聊孩子的身體吧，很多家長(zhǎng)朋友們都等著呢，我每天都覺得，不寫這個(gè)問題，自己的心里很不安啊。今天這個(gè)純粹是閑聊啊，估計(jì)大家可能意見不一致，探討一下吧，切磋，切磋。中醫(yī)認(rèn)為，小兒為稚陰稚陽(yáng)之體，意思是此時(shí)陰陽(yáng)都處于生發(fā)的階段，容易受到傷害，但是也有流派認(rèn)為孩子為少陽(yáng)之體，以此來(lái)說明孩子生發(fā)的快，處于生長(zhǎng)迅速的階段中，這是孩子的最大的特點(diǎn)。所以，“生發(fā)”是孩子此時(shí)的生理特點(diǎn)，在我們的生活中，任何損害孩子生發(fā)的事情，都是引起小兒疾病的原因。我見到的小兒患者很多，每次看到家長(zhǎng)揪心的面容，看到孩子雖然身有病痛，卻天真不知，仍自顧玩耍的樣子，都
心痛不已，所以也在不斷地琢磨，這些孩子，到底是哪里出了問題呢？我總結(jié)的原因：違反自然法則，是導(dǎo)致孩子身體失常的重要原因。我和大家聊聊這方面的心得吧。首先，一個(gè)突出的現(xiàn)象是：現(xiàn)在城市化嚴(yán)重，與之同時(shí)發(fā)生的，是孩子的疾病越來(lái)越多；有數(shù)據(jù)表明，很多疾病，比如哮喘，城市孩子比鄉(xiāng)村的比例高很多，發(fā)達(dá)國(guó)家比不發(fā)達(dá)國(guó)家高很多，這是一個(gè)非常能說明問題的現(xiàn)象。城市化，帶來(lái)的第一個(gè)問題是環(huán)境污染，比如說每天汽車尾氣充斥街頭，這是一個(gè)很嚴(yán)重的問題，北京的家用車已經(jīng)超過四百萬(wàn)輛了，一千七百萬(wàn)人口，意味著每四個(gè)人就一輛轎車，我站在國(guó)貿(mào)北京電視臺(tái)二十九層辦公室的樓上，往下一看，云霧繚繞啊，一排排的小車堵在那里，很嚴(yán)重，心想，我每天穿梭街頭就呼吸這個(gè)空氣啊。孩子的呼吸系統(tǒng)是最嬌嫩的，孩子的呼吸頻率比大人的快很多，所以對(duì)空氣污染物的接觸度更高，我曾經(jīng)看過美國(guó)的醫(yī)學(xué)資料，他們研究細(xì)致到，房間里，孩子在什么高度，能夠吸入多少的污染物，因?yàn)楹⒆拥纳砀叩�，而很多污染物都比空氣重，容易沉積在最底層，所以孩子吸入的更多。我為什么鼓勵(lì)大家學(xué)外語(yǔ)呢？因?yàn)槟憧梢钥吹饺虻淖钚卵芯砍晒芏嗳苏J(rèn)為學(xué)中醫(yī)不需要學(xué)外語(yǔ)，其實(shí)我自己的英文還可以，基本看國(guó)外的電視節(jié)目沒有什么障礙，所以經(jīng)�？磭�(guó)外的醫(yī)學(xué)原版資料，也能獲得很多的新的信息。以前我們以為孩子和我們吸入的空氣是一樣的，這個(gè)研究告訴我們：孩子比我們吸入的污染物更多，所以他們呼吸道承受的壓力可能比成人要大。在中醫(yī)里面，肺經(jīng)是在患外感的時(shí)候，最容易被侵襲的系統(tǒng)，如果這個(gè)系統(tǒng)平時(shí)就不夠強(qiáng)健的話，那么久非常容易出問題。所以環(huán)境污染對(duì)孩子的影響十分的大。曾經(jīng)看到過一個(gè)報(bào)道，有位女士，好像是位時(shí)裝模特，孩子患了嚴(yán)重的呼吸疾病，她聽醫(yī)生說城市里的環(huán)境非常的不利于孩子恢復(fù)，于是，毅然到鄉(xiāng)村承包了土地，弄了個(gè)生態(tài)園，都是綠色的植物，讓孩子在這樣的環(huán)境中生長(zhǎng)，結(jié)果，孩子的身體恢復(fù)了，她的生態(tài)園也越搞越大，成為了種植基地。這是一位非常有決心的母親，我都十分的佩服，但是我們絕大多數(shù)的人都做不到，所以，在現(xiàn)有的生活環(huán)境中，躲避污染的空氣是一個(gè)必須要想的課題。我覺得，需要定期帶孩子去郊區(qū)或者公園，空氣好的地方玩耍，至少每周都去，這樣有利于孩子肺經(jīng)的保養(yǎng)，在空氣污染嚴(yán)重的天氣里，比如大霧天，污染物不容易散去，注意不要讓孩子過分在室外活動(dòng)。在吃食物的時(shí)候，我們可以用一些補(bǔ)肺的食物，比如
木耳、
百合等，方法大家可以多想想，看看如何避免這種空氣的污染。當(dāng)然，城市化的進(jìn)程現(xiàn)在是無(wú)法避免的，比如當(dāng)初我在北京就選來(lái)選去，覺得通州既距離國(guó)貿(mào)近，又是郊區(qū)，空氣不錯(cuò)，于是就住在了通州新區(qū)，剛來(lái)的時(shí)候，家門口沒有幾輛車，很空曠，住了四年，到今天，家周圍的路口已經(jīng)都塞車了，車頭攢動(dòng)，我這個(gè)暈啊，心想以后要搬到密云山里了。城市化的第二個(gè)問題是過分潔凈。這個(gè)問題我怎么說呢？似乎是衛(wèi)生一些才是更好的，但是，往往事情有兩個(gè)方面，我們現(xiàn)在潔凈過度了，電視廣告里面香皂的宣傳就是：讓孩子遠(yuǎn)離細(xì)菌，一定要清洗干凈。這個(gè)事情有相反的看法，為什么呢？我們孩子體內(nèi)的防御系統(tǒng)好比是軍隊(duì)，如果他們能夠經(jīng)常見到敵人，那么我認(rèn)為他們是可以保持一定的戰(zhàn)斗力的，因?yàn)榻?jīng)常得到鍛煉嘛，可是，如果這個(gè)國(guó)家的部隊(duì)，連敵人長(zhǎng)什么樣都間不到，那么他們的戰(zhàn)斗力能強(qiáng)嗎？我以前認(rèn)識(shí)一個(gè)大西醫(yī)醫(yī)院的老主任，他的家里非常的講究衛(wèi)生，每次到外面吃飯，都是自己帶飯盒，家里的消毒制度如同醫(yī)院里一樣，到他們家看那簡(jiǎn)直會(huì)讓我們自慚形穢，他們家里香皂那都不叫洗手的東西，都是用消毒液來(lái)處理手的。但是，他們家的孩子健康嗎？讓人啼笑皆非的是：他的大女兒后來(lái)患上了乙肝，二女兒也患上了肝病，三女兒也是。這事兒讓大家在談?wù)摰臅r(shí)候，每次都是用無(wú)法相信的表情來(lái)說的。那么，這是為什么呢？難道我們保持絕對(duì)衛(wèi)生是錯(cuò)誤的嗎？其實(shí)，我們必須保持我們身體防御部隊(duì)的戰(zhàn)斗力，我們要相信我們的部隊(duì)，當(dāng)他們遇到敵人的時(shí)候，他們是可以消滅敵人的，這就好比我們每天都會(huì)遇到乙肝病毒，但是我們絕大多數(shù)的人不會(huì)患病，因?yàn)槲覀凅w內(nèi)的防御部隊(duì)可以消滅敵人。但是，如果您總是不讓您的防御體系得到鍛煉，整天不用，等遇到外邪，他們根本就不會(huì)起作用了。我曾經(jīng)用我妹妹的例子來(lái)說事兒，她在澳大利亞生活，那里空氣純凈，所以，她的抵抗部隊(duì)明顯的得不到鍛煉。結(jié)果，每次回國(guó)，下飛機(jī)遇到污染的空氣，立刻就
感冒，就是這個(gè)原因。您該問了，前面你不是說：空氣污染對(duì)人體不好嗎？可是按照您現(xiàn)在講的，污染的空氣似乎也可以鍛煉我們的呼吸系統(tǒng)��？我們不必太講究空氣的干凈啊。其實(shí)，空氣里面的污染物，有害的多數(shù)是化學(xué)物質(zhì)，比如汽車尾氣，里面有很多的重金屬物質(zhì)，這些對(duì)我們是起不到鍛煉作用的，只能造成傷害，它和微生物是不同的。而我們接觸自然界，比如泥土，孩子接觸的是各種微生物。我為什么說這個(gè)問題呢？因?yàn)榭吹胶芏嗳颂v究衛(wèi)生了，在我看來(lái)，那簡(jiǎn)直是潔癖，害怕任何的物體上有細(xì)菌，想要給孩子創(chuàng)造一個(gè)無(wú)菌的環(huán)境，所以消毒措施不斷，讓孩子保持絕對(duì)的干凈，不許接觸任何不潔的物質(zhì)，其實(shí)這是錯(cuò)誤的，在這樣條件下生長(zhǎng)的孩子，免疫系統(tǒng)得不到全面的鍛煉。以前，看到一個(gè)報(bào)道，說一位德國(guó)醫(yī)生建議，讓孩子吃些泥土，他的意思是，要讓孩子的身體接觸到各種微生物，這樣才能保持免疫系統(tǒng)的正常。當(dāng)然，我們中國(guó)人死活都不會(huì)讓孩子吃泥土的，但是，這個(gè)事情也提示了我們一個(gè)問題，就是我們?cè)缫堰h(yuǎn)離泥土了。在很多城市，泥土早已被水泥地覆蓋，過去有人說，這樣遠(yuǎn)離了地氣，其實(shí)這也是有一定的道理的，我們?nèi)撕屯恋�，到底有著怎么樣的�?lián)系，這真不是幾句話能夠說得清楚的。記得我剛到北京的時(shí)候，住在中央電視臺(tái)甘家口的家屬樓，幾十層高的塔樓，下面樓周圍一圈的空地都是停車場(chǎng)了，那天，我看到幾個(gè)北京的孩子，在樓邊的停的車輛空隙中，拍著籃球，心里一陣悲哀，當(dāng)時(shí)這個(gè)場(chǎng)景深深地印在了我的腦子里。其實(shí)，真不知道這些孩子出生在這里，是幸福還是不幸。孩子是應(yīng)該接觸泥土的，接觸自然界的各種事物，就像是一個(gè)生長(zhǎng)在非洲大草原的小獅子一樣，應(yīng)該這里摸摸，那里動(dòng)動(dòng)，接觸大自然的一切，這樣，他們的免疫系統(tǒng)是自然成長(zhǎng)的，會(huì)適應(yīng)周圍的一切的。但是現(xiàn)在，我們的孩子變成了溫室的花朵，或者說是豆芽菜，蒼白而又嬌嫩。這事兒不光是在中國(guó)，其實(shí)國(guó)外早就出現(xiàn)這樣的問題了，美國(guó)人講究吧，屋子里干凈，消毒產(chǎn)品齊全，結(jié)果孩子過敏的病卻非常的多，這點(diǎn)美國(guó)的醫(yī)生自己就發(fā)現(xiàn)了。我們今天也發(fā)現(xiàn)了，為什么孩子過敏的這么多呢？我們的居住環(huán)境比以前的大瓦房改善了不知道多少倍了��？其實(shí)，隔絕了與自然的關(guān)系，反而會(huì)導(dǎo)致我們對(duì)周圍的環(huán)境不適應(yīng)。這應(yīng)該是問題的原因之一。我總想，等我有一天有點(diǎn)錢了，就在郊區(qū)買塊地，養(yǎng)好多動(dòng)物，種植好多植物，讓城里的孩子們?cè)谥苣┑臅r(shí)候來(lái)玩，讓他們盡情地和自然環(huán)境接觸，讓他們撫摸動(dòng)物，讓他們自己摘西紅柿，讓他們玩泥土，讓他們暫時(shí)忘記污染和水泥。孩子總會(huì)長(zhǎng)大的，他們是我們的未來(lái)，我們今天用心保養(yǎng)他們，就是用心保養(yǎng)我們的未來(lái)。我隨便寫了這么多，算是一種思考，也不知道對(duì)不對(duì)，大家可以討論，我也在尋求各種答案，希望能夠找到一些原因。仔細(xì)想想，其實(shí)我寫的這些，都是無(wú)解的問題，我們無(wú)法阻止城市化進(jìn)程，大家還是涌向大城市，所以，能做到的，就是盡量多帶著孩子，到公園、鄉(xiāng)間走走，玩玩，這樣，也算是對(duì)孩子的一種付出吧。千萬(wàn)別忙著自己賺錢了，忙著給孩子報(bào)各種班了，其實(shí)我覺得，這些班都沒有什么用——和孩子的健康比起來(lái)。后面會(huì)寫寫孩子吃的問題，其實(shí)，在我看到的孩子中，因?yàn)槌远鴮?dǎo)致的問題比較的多。
