我37歲,目前準(zhǔn)備參加11月份的一個(gè)資格證書考試。也許是多年不看書,加上體質(zhì)開始變差,感到記憶力越來(lái)越不好,教材看了一遍,立刻就忘記了。自己做了個(gè)實(shí)驗(yàn),1分鐘看了幾十組數(shù)字,回頭只寫出來(lái)3-5組!看起來(lái)這記性是完了。
不知道各位有什么高招沒有,加強(qiáng)記憶?我聽說(shuō)有
天王補(bǔ)心丹,孔圣枕中丹,可治
健忘癥。但我不懂中藥屬性,也不知是不是適合自己,所以就希望大家能指點(diǎn)一二,在此致謝了!