本帖最后由 心物一元 于 2011/10/25 13:36 編輯 m.zxtf.net.cn/kuaiji/ 這幾年，中醫(yī)養(yǎng)生火了，因為有錢了，想長壽，很自然地想法，但 養(yǎng)生與延長壽命沒有比例關(guān)系的。
接觸了很多受中醫(yī)養(yǎng)生理念而把家人身體搞壞的家庭，大人還好說，很多孩子母親們，學(xué)習(xí)了一部分中醫(yī)理論后，就
盲目、機(jī)械教條的亂用中醫(yī)概念，結(jié)果把孩子給養(yǎng)廢了，有苦無處訴說，想投訴也無門。
下面是幾個被廣泛認(rèn)可的愚蠢觀念：主要是針對嬰幼兒與青少壯年。
1、 騙人說現(xiàn)代人都有濕氣，人體組織本身就是大部分是水，水一少就完蛋了，所謂濕氣重的人，多是活力與火力不夠，造成內(nèi)循環(huán)不好。勞動是最好的解決方案。而通過什么方法排濕氣，那是騙人的，沼澤地排水就不是沼澤地了。
2、說多數(shù)水果是寒涼的，典型的如
香蕉、梨等。只要是熟透的，就沒問題，而吃法要講究的。運動熱起來后，肚蹲著吃。
3、說要少吃甜食和鹽。對一部分甜咸過重的老人適用，即使有
糖尿病的人也不適合少甜食與鹽，甜咸----天仙。
甜食為熱量，咸是動力�！八南笪逍薪越逋粒艑m八卦不離壬”。說明甜食與咸的重要性。比如喝冷稀飯，很多腸胃很好的人也會鬧肚子，但如果加糖或者就著咸菜吃就沒事了。很多殘忍的父母，不給正在發(fā)育的孩子吃甜食與咸菜。
4、以為中藥比西藥好。 很多西藥本來就是從中藥提取的，后來改成人工化學(xué)合成，藥性是一樣的，效果關(guān)鍵是看醫(yī)生如何用。用中醫(yī)理論指導(dǎo)的藥物就是中藥，不論是地里長的還是人工合成的。
5、要睡子午覺才能長壽。過去的八路軍解放軍，都是晚上行軍作戰(zhàn)，白天睡覺，活到90歲以上的多是這些人。
很多人都是斷章取義、機(jī)械教條的學(xué)習(xí)中醫(yī)，把了解中草藥的藥性、藥方當(dāng)做了中醫(yī)。
－－－－－－－－－－－不錯，根據(jù)環(huán)境與個人體質(zhì)要變通，不過第四點不敢茍同，化學(xué)試劑配制的與天然的植物，里面還是相差挺多的，只是在人類已知的化學(xué)成分上來來說等同，當(dāng)然，西醫(yī)在外科急救等方面的貢獻(xiàn)是不可磨滅的
－－－－－－－－－－－就看個人的造化了，什么都能吃嗎？
－－－－－－－－－－－樓主說得好，所謂百家爭鳴是也。特別是排濕部分，請明白人出來說說個所以然。愚弟以目前的學(xué)識認(rèn)為，中醫(yī)的排濕是指中焦土氣之濕，非全身細(xì)胞之濕也。然亦云“人身處處有土氣”，是否又成了全身處處皆排濕？
－－－－－－－－－－－下面是幾個被廣泛認(rèn)可的愚蠢觀念：主要是針對嬰幼兒與青少壯年。
1、 騙人說現(xiàn)代人都有濕氣，人體組織本身就是大部分是水，水一少就完蛋了，所謂濕氣重的人，多是活力與火力不夠，造成內(nèi)循環(huán)不好。勞動是最好的解決方案。而通過什么方法排濕氣，那是騙人的，沼澤地排水就不是沼澤地了。
-------現(xiàn)代人用空調(diào)多，吃冰淇凌，喝軟飲料，濕氣重是可以理解的。排濕的本質(zhì)是去濁精，而非陽精。
2、說多數(shù)水果是寒涼的，典型的如香蕉、梨等。只要是熟透的，就沒問題，而吃法要講究的。運動熱起來后，肚蹲著吃。
---------這種說法不是完全沒有道理的。因為較長就不展開。
3、說要少吃甜食和鹽。對一部分甜咸過重的老人適用，即使有糖尿病的人也不適合少甜食與鹽，甜咸----天仙。
甜食為熱量，咸是動力�！八南笪逍薪越逋粒艑m八卦不離壬”。說明甜食與咸的重要性。比如喝冷稀飯，很多腸胃很好的人也會鬧肚子，但如果加糖或者就著咸菜吃就沒事了。很多殘忍的父母，不給正在發(fā)育的孩子吃甜食與咸菜。
---------關(guān)鍵是“量”。而且與人的體質(zhì)有關(guān)。
4、以為中藥比西藥好。 很多西藥本來就是從中藥提取的，后來改成人工化學(xué)合成，藥性是一樣的，效果關(guān)鍵是看醫(yī)生如何用。用中醫(yī)理論指導(dǎo)的藥物就是中藥，不論是地里長的還是人工合成的。
--------同樣是化學(xué)物質(zhì)，離開了植物就不是中醫(yī)意義上的藥了。
5、要睡子午覺才能長壽。過去的八路軍解放軍，都是晚上行軍作戰(zhàn)，白天睡覺，活到90歲以上的多是這些人。
---------這也是可以商量的。
很多人都是斷章取義、機(jī)械教條的學(xué)習(xí)中醫(yī)，把了解中草藥的藥性、藥方當(dāng)做了中醫(yī)。
－－－－－－－－－－－具體還得看個人的體質(zhì)。夏天我一根冰棍吃不完就會鬧肚子，我老婆一口氣五六根吃下去都沒問題。香蕉我是更不敢碰的，深受其害，但老婆和孩子吃就沒問題。
－－－－－－－－－－－化學(xué)方法提煉的藥品跟天然生長的植物肯定是不一樣的，不能只從分子結(jié)構(gòu)上比較吧。生物是活的東西跟化工產(chǎn)品這種死物絕對是不一樣的
－－－－－－－－－－－
回復(fù) breadjin 的帖子是不太一樣，化學(xué)提煉的更純。
而藥性是另一個概念。
中藥需要炮制，無論中醫(yī)西醫(yī)，醫(yī)生要練兵的道理是一樣的。
－－－－－－－－－－－關(guān)于熬夜我不知道對壽命有沒有影響，但決對影響健康，我熬夜超過12點以后就很容易
感冒的。不知道樓主講的這些是調(diào)查來的還是體證來的？
－－－－－－－－－－－
回復(fù) xihuangzhongyi 的帖子性質(zhì)截然不同，熬夜與上夜班。
你有條件睡覺，卻故意不睡，影響健康是順理成章的。
軍人晚上站崗、工人值夜班的那不叫熬夜，下班再睡覺，也不會影響健康。
