在中華網(wǎng)上看到一個貼子如下：
早晨不可空腹喝涼白開水"晚吃羅卜早吃
姜,不用大夫開藥方",這流傳千古的養(yǎng)生諺語講的是早晨如春.人體需要借助
生姜推動陽氣運行以流暢氣血!氣血流暢則百邪不侵! 柳州公交公司有一老居士,心地非常善良,熱情大方,通情達理,患有心臟病,
高血壓,風(fēng)濕病,記憶障礙等，平常表現(xiàn)有：非常疲憊，胸悶氣短，心慌心跳，手足麻木，腰膝酸痛等等，曾經(jīng)好幾次給她施治，每次治療過后都是幾乎所有癥狀消失！然而，不出幾天又恢復(fù)原病狀，一而再，再而三的都是如此，她也失去信心，我也自嘆技窮！近幾年看過許多大小醫(yī)院的專家，我也時不常為她治療過，但其病情仍漸漸加重，直至前些日她兒子過來看病（疲勞綜合征)時說起她母親每天早起空腹必飲一大盅涼開水，并叫他也如此這般”保健”！驚聞此語，始悟其母病根��！
其實在臨床中所遇此類被涼開水禍害者，可謂不計其數(shù)�。�！若血性內(nèi)存之醫(yī)者，不以”洋人放屁都香”為真理，不
盲目崇拜所謂的權(quán)威，真心為整個民族身體素質(zhì)著想的，不妨也作個臨床調(diào)查！祈愿您的調(diào)查發(fā)現(xiàn)加上您的責(zé)任心和愛心能造福一方！是則民族幸甚！眾生幸甚�。�！
水畢競克火而抑陽!!!早起空腹飲用溫開水也會慢慢毀損心臟功能及腎陽!!先天身體素質(zhì)較好或年少者,受害輕而慢,流傳千古的養(yǎng)生諺語:"晚吃羅卜早吃姜,不用大夫開藥方",可以佐證上敘并非邪說!!為了您,也為了整體民族身體素質(zhì),請早起空腹別喝涼開水!!!!!! 轉(zhuǎn)自81.china。com
轉(zhuǎn)自81.china。com
轉(zhuǎn)自81.china。com臨床上所遇到的早起空腹飲水而出現(xiàn)病狀者之多,令人矚目驚心!!!比起當(dāng)年受
鴉片之毒害者要多千百萬倍!!!這是日本狼子用心加之崇洋習(xí)性之結(jié)果!!! 轉(zhuǎn)自81.china。com
轉(zhuǎn)自81.china。com而我國醫(yī)界先賢強調(diào)的:"晚吃羅卜早吃姜,不用大夫開藥方",國人卻認(rèn)為"土"而棄之千里!!!烏呼!痛哉!!! 轉(zhuǎn)自81.china。com
轉(zhuǎn)自81.china。com(純屬一家之說,懷不同知見者,可不必將此當(dāng)真!身體是自己的!各安天命!!) 轉(zhuǎn)自81.china。com
轉(zhuǎn)自81.china。com
為了你和下一代的健康，請早上不要喝冷開水 轉(zhuǎn)自81.china。com
轉(zhuǎn)自81.china。com一年四季十二個月，寅卯辰(即正,二,三)月為春,一天亦有十二時辰，也可分四個時間段以對應(yīng)四季，寅卯辰時對應(yīng)春天，值此春(寅卯辰)時,所謂"陽春三月""三陽開泰"諸陽氣上升,萬物復(fù)蘇!人體是個小宇宙,五臟六腑氣血經(jīng)脈無不隨同大宇宙諸信息同步運行,臟腑氣血也應(yīng)此時而啟動諸功能,其它動植物皆然。陽者,主動，主向外向上，主白日，主火，......陰者,主靜，主向內(nèi)向下，主夜晚，主水，......五臟六腑中,火主體內(nèi)諸陽氣還主心，流傳千古的養(yǎng)生諺語：“晚吃羅卜早吃姜,不用大夫開藥方�！笔墙湫詼兀瑸榧冴栔�，借之推動陽氣運行，流暢氣血,唯其氣血流暢,乃得百邪不侵!是若早起空腹飲用涼開水,因水克火而抑陽故,乃反其道(天地陰陽五行生克制化之道)而行之! 轉(zhuǎn)自81.china。com
轉(zhuǎn)自81.china。com二十多年前，本人曾因身體虛弱而用此“健康飲水法”，據(jù)說可清洗腸胃，稀釋血液，排毒養(yǎng)顏，防病治病等，然而，每次早晨喝水過后最少兩小時內(nèi)莫名困乏，隨著時間推移，漸漸有胸悶氣短癥狀，偶有不喝水之日，精神明顯不同，初不以為然，漸次每每如此，始驚覺受害已深矣!!是即關(guān)注此事，歷時近二十年!走遍祖國大江南北，訪調(diào)過無數(shù)不同層次人群，發(fā)現(xiàn)凡早起有空腹飲用涼開水習(xí)慣者，基本無一例外的都有不同程度胸悶，氣短，心慌，臉色蒼白，記憶減退，精力不足等表現(xiàn)!!!女性早起空腹飲食偏冷食物大多還有月經(jīng)呈黑塊狀!長期素食者早起空腹飲用涼開水,體內(nèi)陽氣受損更為嚴(yán)重!!! 轉(zhuǎn)自81.china。com
轉(zhuǎn)自81.china。com經(jīng)查證后發(fā)現(xiàn)，此所謂的“健康飲水法”傳自日本，普遍認(rèn)為“洋人放屁都香”的基因習(xí)性導(dǎo)致此法傳遍神州任何層次任何角落!!此經(jīng)臨床一線調(diào)研結(jié)果，雖純屬一家之說，但為了整體民族身體素質(zhì)及下一代的健康成長，拜托各位：早起用熱粥或面送姜菜，既補充了水份又解決了早餐，還為祖國社會作出了貢獻! 轉(zhuǎn)自81.china。com
轉(zhuǎn)自81.china。com
－－－－－－－－－－－還判斷啥？你沒見有關(guān)于這個話題的帖子都沸沸揚揚還往出弄。
－－－－－－－－－－－早晨姜棗紅糖水 就沒有事情了
－－－－－－－－－－－我擔(dān)心有人不知道:身體是自己的!!!特別提醒:是否愿意選擇健康,完全由自己作主喔!!!!!!!!
－－－－－－－－－－－我早上起來都會先喝開水，但不是涼開水，我一般都是喝溫開水，不知這樣行不行，已經(jīng)形成習(xí)慣了，因為我從小就覺得特別口渴，也不知是為什么，總感覺自己特別缺水一樣。
－－－－－－－－－－－劉太醫(yī)說早晨空腹喝涼白開水,
劉氏養(yǎng)生有十條
劉純在《短命條辨》里說：“經(jīng)曰。正氣存內(nèi)。邪不可干。夫正氣衰者有三。過飽。氣惱。不勞。故爾養(yǎng)生者以十條克之。”。
★第一條：
早晨起床第一件事就是喝涼開水。這就是劉純說的：“晨起胃氣最弱。故爾飲涼水以激胃氣。此為養(yǎng)生第一。”。也就是說，人剛睡醒的時候胃氣最弱，還不能吃東西；只能喝涼開水去刺激胃腸道，使得下丘腦產(chǎn)生饑餓感。
然后再去撒尿、洗臉、鍛煉身體、吃早飯。剛開始喝涼開水的時候，不要一次喝得很多；要從幾百毫升開始，慢慢增加水量。早晨鍛煉身體不要過份用力，否則一天沒力氣。早飯必需吃，但是不要吃得太多。我每天喝一碗肉湯，泡一個窩頭就行了。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，人類的新陳代謝率在凌晨四時左右是最低的。心跳次數(shù)很少，呼吸次數(shù)很少，消化液分泌也很少。因此早晨起床，確實不能吃難于消化的食物。但是人類早晨必需吃東西，否則不能補充上午的能量，而且容易發(fā)生膽結(jié)石。那么怎樣才能快速讓胃腸道工作呢？喝水！因為水是最容易被胃腸道吸收的。為什么要喝涼開水呢？要刺激胃腸道蠕動，使得下丘腦產(chǎn)生饑餓感。臨床證明，許多胃病患者，都是因為早晨起床就吃食物而造成的。
有人說，你讓小孩子喝涼開水，小孩子豈不拉��？你讓有胃病的人喝涼開水，胃病人豈不胃疼？你讓來月經(jīng)的婦人喝涼開水，婦人豈不腹疼？是的，可能如此。因此要慢慢來，要逐漸培養(yǎng)這個習(xí)慣。
但是有許多人早晨一睜眼就吃早餐，甚至在床上吃飯；這是享福嗎？不是。也有些人早晨一睜眼就喝茶、喝飲料、甚至喝酒；這是享福嗎？不是。還有些人早晨一睜眼就撒尿、洗臉、鍛煉身體，這是享福嗎？不是。這都是違反了人生規(guī)律。
但是又有人說不可以喝,怎么辦呢?
難道是具體情況具體分析,困惑中,盼人解答.
－－－－－－－－－－－...........
我爸每天早上一大碗水，身體特別好。
－－－－－－－－－－－稍微有一丁點中醫(yī)常識者,都能理解上面所講的:早起空腹飲水的禍害!!!
－－－－－－－－－－－要喝不要喝涼的。
－－－－－－－－－－－老子云：道法自然。
邵康節(jié)詩云：“一陽初動處，萬物未生時�！蹦苏侵缸訒r也。子時一陽初動，逐漸加強，至午時全盛。午后陽消陰生……
人生于自然界中，人體仍自然界之一分子，順者則生、則倡，逆者則克、則病。此乃養(yǎng)生之大道也。
大道甚夷，而民好徑。奈何！
