在冬季，肌膚容易出現(xiàn)缺水、干燥脫皮現(xiàn)象。但“干旱”不僅僅表現(xiàn)在臉上，全身肌膚也會亮起“干旱”的紅燈，小腿干旱、小臂干旱，后背干旱……因此對身體肌膚進行“抗旱”迫在眉睫。
護理第一步：抓住“干旱”的真兇
要對付身體肌膚的“干旱”，首先要揪出造成干旱的“真兇”！
干旱真兇一：角質層缺水
冬季的空氣濕度大幅度降低，空氣中的水分減少，皮膚角質層中的水分也損失較快。
干旱真兇二：新陳代謝速度減慢
天氣寒冷，新陳代謝速度減慢，血液流動的速度也會減緩，帶給皮膚表層的水分自然就會減少。干旱真兇三：皮脂膜生成速度減慢皮脂膜就是我們平時說的皮膚天然保護膜。它是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剝落的角質等混合形成的一層膜。天氣寒冷，皮脂分泌減少，就不能形成足夠的皮脂膜來保存肌膚中的水分。
護理第二步：重點灌溉的“旱區(qū)”
不少人心存疑惑，身體有衣服的保護，不像臉蛋暴露在外部環(huán)境之中，難道也會“干旱”？讓我們先來了解一下身體肌膚的特質吧！
專家告訴我們，身體肌膚的皮脂腺分布量是面部肌膚的1/7,尤其是腿部、手臂和手肘等處極易出現(xiàn)“干旱”缺水現(xiàn)象，而衣服的摩擦更容易使這些地方變得粗糙干燥。對抗干旱，臉蛋與身體不能顧此失彼，也不能厚此薄彼。身體護理的重點是———灌溉三大干旱地帶。
“旱區(qū)”一：小腿
灌溉理由：小腿離心臟較遠，血流和新陳代謝的速度到了小腿部位都會緩慢下來，老化角質的脫落速度也會減慢許多，因此很容易顯現(xiàn)出粗糙干燥、老舊角質停留在表皮上等缺水現(xiàn)象。
灌溉方法一：浴鹽泡腿
清潔是浴鹽的功能之一，更重要的功能是其中的
海藻和各種微量元素給肌膚帶來滋潤和舒爽。浴鹽的溫熱功效會讓血液循環(huán)加快，甚至還能軟化水質，讓肌膚滑爽不干澀。泡后立即涂上滋潤乳液，會更好地保持水分。
灌溉方法二：去角質
小腿的舊角質生成速度比較快，不妨一個星期去除一次。去角質之前先浸泡10分鐘，角質就會慢慢軟化，再使用去角質產品輕搓，老化角質就會很快被清除了。清除了老化角質后再用潤膚露，滋潤的效果事半功倍。
小提示：泡腳時水溫不可過高，比體溫稍高一點，大約在40℃左右就可以了。水溫過高會讓肌膚表面的油脂流失，使小腿肌膚變得更干燥。
“旱區(qū)”二：小臂
灌溉理由：盡管是冬天，小臂暴露在外的時候也會比較多，它們是接觸寒風、接觸干燥空氣最多的部位之一。
灌溉方法一：讓小臂每天都“沾光”
小臂是最容易“粘光”的部位，每次洗臉時把袖子挽得高一些，涂保濕霜時要連帶小臂一起涂上。敷保濕面膜時，也要分給小臂一些。
灌溉方法二：用磨砂霜“拋拋光”
感覺小臂的皮膚有些粗糙干澀，就用磨砂霜磨一磨。只是須注意“拋光”時磨砂霜要沾水，還要輕輕磨。磨完之后馬上涂抹潤膚乳液，即刻就會看到滋潤滑爽的效果。
“旱區(qū)”三：后背
灌溉理由：雖然后背不會直接受寒風和冷空氣的襲擊，但因面積最大，對衣服刺激就很敏感，如果貼身內衣是化纖材料，因摩擦而帶來的干燥以至瘙癢、過敏會非常突出。
灌溉方法一：穿純棉內衣
干燥的皮膚再穿上化纖內衣，就容易起靜電而帶走皮膚表面的水分，使整個后背都變得更加干燥和瘙癢。純棉內衣吸汗保暖，不起靜電，也就沒有后背干燥瘙癢的煩惱。
灌溉方法二：浴后及時潤背
沐浴之后，馬上潤背效果最好。沐浴時，后背浸泡在溫水中，使后背的皮膚更好地接觸水份。但是，這些水并不能在肌膚表面保持住，沐浴后水分會很快蒸發(fā)或散失，因為普通的水呈球狀，由于表面張力的緣故，這些球狀的水不能被皮膚迅速吸收，而只有使用美體乳液，才能保持住肌膚表面的水分。身體護理產品至少每天一次，最好早晚各一次，只有定期使用，才能讓其中的活性成分發(fā)揮最大效力。
貼心提醒
臉部產品不適宜身體護理
一般來說，身體護理產品中水分多、油分少，這是針對身體皮脂腺比較少的特點而設計的，特別適合腿部、手臂和手肘等極易缺水和干燥的部位。而臉部護理產品很難給予身體肌膚所需的深層滋養(yǎng)，因此護理身體肌膚，使用身體護理產品效果才更理想。
身體磨砂品的顆粒較粗
身體肌膚中的皮脂腺比臉部肌膚大約少七倍，因此比臉部肌膚更容易出現(xiàn)干燥缺水現(xiàn)象。這會使肌膚細胞的代謝周期變慢，所以老化角質的堆積也就更多更厚，尤其是在手肘、膝蓋、腳后跟等部位，皮膚更為粗糙。顆粒較粗的磨砂產品才能更有效地平滑粗糙肌膚，去除死皮，有效更新肌膚。
噴霧型產品
更方便
噴霧型身體護理產品越來越多，例如歐萊雅、
水芝澳等都有這樣的噴霧型滋潤產品。方便是噴霧型產品的最大特點，小巧的包裝可讓人放在隨身的提包里。無論是上班、旅游還是外出，都是理想的貼身伴侶。需要時輕輕一噴，瞬間就能帶給肌膚滋潤。
