[size=75%]l國(guó)內(nèi)外專家比較一致認(rèn)為有四大要素對(duì)于有助于頭發(fā)生長(zhǎng)，一是最佳的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)；二是增加頭皮的血液循環(huán)；三是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的平衡；四是調(diào)節(jié)心態(tài)。那么有沒(méi)有
更方便的方法能增加頭皮血液循環(huán)呢？當(dāng)然，頭皮的自我保健按摩是一種方法，通過(guò)按摩讓頭皮
發(fā)熱，使血液循環(huán)加快。但再怎么按摩，血流量的化變并不會(huì)太大，如果按摩不當(dāng)還有可能損傷頭皮，拉扯頭發(fā)。還有些人說(shuō)倒立的方法也有助于頭發(fā)的生長(zhǎng)，是的，這種說(shuō)法有道理。人的習(xí)慣是直立行走，頭在上，腳在下，血液是液體，要保證頭部的供血除了血管內(nèi)的有瓣膜阻擋血液往下流以外，還需要心血管克服地球引力做功，所以頭部的血液供應(yīng)相對(duì)身體的其它部位容易出現(xiàn)不足。而做經(jīng)常倒立運(yùn)動(dòng)，將頭部處于相當(dāng)?shù)牡臀�，使頭部血流量增大，大量的營(yíng)養(yǎng)和
氧氣隨著血液流入了頭皮，頭發(fā)就能獲得充足的營(yíng)養(yǎng)，這樣應(yīng)該是有益于頭發(fā)生長(zhǎng)的。但這種方法只適用與身體健康的人或青少年，對(duì)于心腦血管有異常的人不宜做這種運(yùn)動(dòng)。
－－－－－－－－－－－不會(huì)吧，這樣也行。我聽說(shuō)過(guò)吃
山藥，一定要帶根須吃，可以長(zhǎng)頭發(fā)的。回去試試。
－－－－－－－－－－－很懷疑
－－－－－－－－－－－可能嗎
－－－－－－－－－－－
面壁九年 發(fā)表于 2011/12/12 11:52 .gif)
不會(huì)吧，這樣也行。我聽說(shuō)過(guò)吃山藥，一定要帶根須吃，可以長(zhǎng)頭發(fā)的�；厝ピ囋�。
徐文兵的說(shuō)法嗎？
