我自小就有鼻炎，后來(lái)又患有咽喉炎、慢性扁
桃體腫大。
剛剛扁桃體發(fā)炎，打針后好些了。但喉嚨下面堵得厲害，影響呼吸，氣短，一運(yùn)動(dòng)就喘不上氣。上午還好，一到下午就感覺脖子冷，緊，喉嚨下面堵得更厲害。
另外，我還有身體左半邊輕微麻的現(xiàn)象，就是喉嚨堵，也是左邊堵，右邊很正常。
我今年29，男。從今年開始，才真正意識(shí)到養(yǎng)生的重要性。于是自學(xué)六字訣（每次喉嚨堵，隨便練一遍六字訣就緩解許多，我其實(shí)連六字訣的基本動(dòng)作都還沒完全掌握，才學(xué)了半個(gè)月)，每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以上的低運(yùn)動(dòng)量的有氧運(yùn)動(dòng)，感覺體質(zhì)好了些。
我之前發(fā)過(guò)類似帖子，擔(dān)心有些東西沒說(shuō)到，所以再發(fā)帖請(qǐng)大家?guī)臀铱纯础６嘀x了。
－－－－－－－－－－－每次喉嚨堵，隨便練一遍六字訣就緩解許多
效不
更方，堅(jiān)持，自然受益，一直堅(jiān)持到不需要的那天。
－－－－－－－－－－－會(huì)厭逐瘀湯
