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主要原料：生山藥60克（去皮為糊)，白米60克，酥油、白蜜適量。
制作方法：將山藥為糊后用www.med126.com酥油和蜜炒，冷凝，用匙搗碎，另煮米成粥，m.zxtf.net.cn/hushi/放入山藥攪勻；亦可加糖少許。
效用說明：補(bǔ)腎精，固胃腸。凡因腎之精氣不足、脾失溫煦而引起的腰酸肘痛、男子遺精、女子帶下、食欲欠佳、大便不暢等癥，可輔食此粥。
