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主要原料：冰糖750克，烏梅肉30克，葛根3克，紫蘇葉15克，薄荷1.5克。
制作方法：將烏梅肉等四物加500克水煮30分鐘www.med126.com，過濾取汁，再加500克水煎煮一次，合并兩次藥汁，加冰糖適量。
效用說明：清涼解暑，生津止渴。適宜于外感暑熱、頭目眩暈、口渴咽于等癥，是較好的夏季保健飲料m.zxtf.net.cn/shiti/。
