陳玉琴老師說人體的造血時間是“天黑以后到凌晨01：40之間”，那么這個時間的理論依據(jù)是什么？有沒有哪部經(jīng)典上論述過？
第二個問題是，如果一個人去了外地，比如中國人去了美國，那他的造血時間會做怎樣的適應(yīng)呢？是隨之自動調(diào)整了，還是維持原來的時間段？如果維持原來的時間段，那就麻煩了，因為原駐地的晚上，可能是現(xiàn)駐地的白天。。。
這個問題疑惑很長時間了，請教各位高手！
謝謝！
－－－－－－－－－－－陳玉琴老師在她的講座里有說過，她晚上有一個客戶家里按摩晚了以后在一個面攤吃面條�？丛趦蓚�乞丐面色很好，而她的富太太客戶卻是貧血。她就思考是什么原因，后來她覺得可能是睡眠的問題。等到第二次去那個富太太家的時候就去問她的睡眠時間。那個太太是夜生活的小姐，晚上玩到凌晨四五點，然后白天睡覺。一直沒有月經(jīng)，以不能懷孕。因為那個太太是日本人，所以生小孩的問題對于她來說關(guān)系重大。陳老師跟她說要早睡，后來那個太太晚上7點睡到早上七點。一個月之后月經(jīng)就來了。早睡的觀點是這么來的，后來她結(jié)合她的看過的書，晚上1點40分的時候地球磁場會偏轉(zhuǎn)，就提出這個夜里到1點140分造血的理論。不過現(xiàn)在陳玉琴老師好像修正了這個理論，在后期的講座中她只說要早睡，而不再說1點40分的事情。早睡能能造血，是根據(jù)早睡一段時間后陳玉琴老師發(fā)現(xiàn)人的牙齦會生長，從而提出早睡造血的理論的。在之前的中醫(yī)書中并沒有沒有提出特別提出這個觀點。陳玉琴老師是根據(jù)現(xiàn)實的實踐提出來的。另外，敲膽經(jīng)在以前的中醫(yī)書中也很少說。這也是陳玉琴老師根據(jù)現(xiàn)實的實踐之后提出來的。
最早的1點40分的理論如果我記得沒錯的話應(yīng)該是陳玉琴老師在
上海中醫(yī)藥大學(xué)跟學(xué)生做講座的時候說的，網(wǎng)絡(luò)上應(yīng)該可以找到這個錄音。另外據(jù)說陳玉琴老師是上海經(jīng)絡(luò)研究所的特聘的研究員，協(xié)助他們做經(jīng)絡(luò)的研究。
－－－－－－－－－－－除此以外陳玉琴老師對于經(jīng)絡(luò)另一個貢獻是她的經(jīng)絡(luò)水道的學(xué)說，就是按摩之后腹部那聽診器會聽到流水的聲音，比如按摩肝經(jīng)在腹部肝區(qū)會聽到流水聲。這個理論在她在深圳市民文化大講堂中有說過，早先她在給自己按摩的時候，覺得腹部有流水，后來就買了一個聽診器在自己的腹部聽，就聽到了流水的聲音。以后她在治療的過程中對于按摩有沒有效果就拿這個做指標(biāo)。所以這個理論也是陳玉琴老師從實踐中提出來的觀點。
－－－－－－－－－－－謝謝！
陳玉琴老師的循經(jīng)按摩，我在實踐中也經(jīng)常應(yīng)用并且效果挺好，但一直沒查到這個理論根據(jù)。
特別是，現(xiàn)在人的地域流動性這么強，如果按照這個理論，造血問題是如何解決的呢？
－－－－－－－－－－－陳玉琴所以說的早睡是說相對的時間。比如在美國，就是當(dāng)?shù)氐耐砩?點多到凌晨，這段時間造血。
陳玉琴說的是天黑以后到凌晨這一段時間人體在造血。某種意義是說造血時間在太陽落山后，這個時間開始算起。
－－－－－－－－－－－所以造血時間的計算是以太陽落山后到半夜這段時間。但是我國東西幅員遼闊，以上海和新疆為例。上海在北京時間6點太陽落山，這個時候如果你在上海那么造血時間就是從6點算起到半夜。但是如果你在新疆的話，北京時間6點太陽還在西邊沒有落山，而新疆太陽落山的時間是北京時間8點，那么新疆造血時間是從北京時間晚上8點開始計算。
至于理論的根據(jù)陳玉琴來說在她的講座里有說，以前的中醫(yī)書里并沒有那么強調(diào)早睡早起，這是因為過去夜生活并不是很豐富，所以古人并沒有這個問題，但是現(xiàn)在人們都睡晚了，甚至半夜12點還沒有睡覺，違反了自然的規(guī)律，所以陳玉琴才著重把這個問題提出來。
－－－－－－－－－－－謝謝！
《內(nèi)》曰：上古之人，其知道者，法于陰陽，和
于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務(wù)快其心，逆于生樂，起居無節(jié)，故半百而衰也。
應(yīng)該說，這一段話，說明了人與自然的和諧，日出而作，日落而息，也算是早睡的根據(jù)吧！
但古人的地域流動性不強，甚至畢其終生也不過在一個鎮(zhèn)一個縣府活動；但現(xiàn)在人，如果坐飛機從中國到了美國，身體是不是迅速能做出反應(yīng)呢？這個問題我非常疑惑。
－－－－－－－－－－－有個倒時差的現(xiàn)象，就說坐飛機到美國以后半夜睡不著，這應(yīng)該是人體還沒有調(diào)整過來吧？
調(diào)整過來后應(yīng)該會好吧？
如果當(dāng)天去當(dāng)天回，那算我沒說。
－－－－－－－－－－－陳玉琴老師的早睡理論這一年我和先生堅持的比較徹底，因為年初一場大病在家休養(yǎng)，所以身體慢慢好轉(zhuǎn)原因肯定不只一個，但是先生卻很明顯，以前先生每晚起夜一到兩次，但自從早睡后，漸漸的一覺到天亮。分析其中原因先生生活中改變最大的就是早睡。那早睡為什么會讓先生夜尿消失呢?是因為血多還是因為養(yǎng)腎？我相信陳玉琴老師的理論，早睡可以養(yǎng)血。
另外，陳玉琴老師的講座中曾提到一位老先生得知早睡養(yǎng)血理論后改變了睡覺規(guī)律，每晚先睡覺后工作，兩年后身高竟然長高兩公分。
一加一等于二，這個道理對于普通人來說學(xué)會即可，至于為什么一加一等于二，真的可以不用知道。不是么？
－－－－－－－－－－－嘿嘿，樓上很可愛！
1+1＝2我在應(yīng)用，現(xiàn)在想知道為什么1+1＝2了！
那位身高增加兩公分的老先生，就是費倫教授。
