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養(yǎng)生導(dǎo)引秘籍:上朝三元

《真誥》云∶順手摩發(fā)，如理櫛之狀，使發(fā)不白。以兩手m.zxtf.net.cn/yishi/乘額上，謂之手朝三元，固腦堅(jiān)發(fā)之道也。頭四面，以手乘之，順發(fā)就結(jié)，唯令多也�！饵S庭經(jīng)》云∶一面之神宗泥丸m.zxtf.net.cn/shiti/，泥丸九真皆有房，方圓一寸處其中。

《真誥》云∶順手摩發(fā)，如理櫛之狀，使發(fā)不白。以兩手m.zxtf.net.cn/yishi/乘額上，謂之手朝三元，固腦堅(jiān)發(fā)之道也。頭四面，以手乘之，順發(fā)就結(jié)，唯令多也。

《黃庭經(jīng)》云∶一面之神宗泥丸m.zxtf.net.cn/shiti/，泥丸九真皆有房，方圓一寸處其中。

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