大家好。我是從1987年跟王瑞亭老師練少林內勁一指禪樁功，其中有動功和靜功，但我經常練靜功---站樁，當時可以站1-2小時，最后的感覺是會陰部有很強的跳動，而且始終不能逾越，我以為這里的經絡不能打通，就放棄了站樁，另外一個原因是經常練靜功而少練動功會使人感覺筋骨不靈活，因為我是醫(yī)生每天坐的機會比較多，因此就慢慢的放棄了練功，當時年齡22歲，現在45歲，體力和智力都在下降，我又想重新練，請各位老師同道指點，只練靜功行不
－－－－－－－－－－－你到醫(yī)
盲老師的論壇看看吧。
http://zbjs.5d6d。com/
－－－－－－－－－－－我覺得動靜結合才行。
－－－－－－－－－－－年紀大的人當靜多動少為好.
