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推拿手法：小兒脾虛的推拿按摩指導(dǎo)
寶寶脾虛怎么辦/小兒推拿治療脾虛
小兒脾虛的推拿按摩方法一：按摩足三里穴具有調(diào)理脾胃的效果。足三里位于兩小腿外側(cè)，膝眼下三橫指脛骨外，為全身性強(qiáng)壯穴。家長每日給小兒按摩足三里穴10-15分鐘，可使小兒消化系統(tǒng)功能旺盛，消化吸收率增加，面黃肌瘦好轉(zhuǎn)。
小兒脾虛的推拿按摩方法二：采用捏脊法。
家長站在小兒右側(cè)，讓他俯臥，用雙手捏起脊柱兩旁的皮膚，從尾骶部逐漸向上移動，直捏到頸部，反復(fù)十多回，每天2次。捏脊有健脾助消化和強(qiáng)壯作用 醫(yī),學(xué).全在.線搜集.整理 m.zxtf.net.cn，可以改善食欲，減少感冒，增強(qiáng)體質(zhì)。
小兒脾胃虛弱食療方法
小兒多吃些五谷雜糧，如小米有健脾和胃作用，適合脾胃虛熱有反胃的小兒。小米粥上的一層黏稠的米油，營養(yǎng)極為豐富，對恢復(fù)胃腸消化功能很有幫助。玉米有健脾利濕，開胃益智功能。
多吃玉米可提高小兒胃腸功能及有助于智力開發(fā)，苡米有健脾補(bǔ)肺，清熱利濕作用，蛋白質(zhì)含量遠(yuǎn)比米、面高，而且容易消化。黃豆有健脾益氣作用，如豆腐、豆?jié){等對脾胃虛弱的小兒頗有益。赤豆有健脾補(bǔ)血作用，特別適合脾虛兼有貧血的小兒。
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