在中國(guó)，大家越來越看好心理咨詢這個(gè)行業(yè)，都認(rèn)為有心理問題的人很多，需要心理咨詢幫助的人也很多。同時(shí)，人們也認(rèn)為心理咨詢太貴了，看不起，那種看不起的感覺就好像心理咨詢是天價(jià)一般。
心理咨詢真是天價(jià)嗎?
在深圳，心理咨詢普遍的費(fèi)用是1小節(jié)500元到1000元之間。個(gè)體咨詢1小節(jié)的時(shí)間一般是50分鐘或者60分鐘，國(guó)外有45分鐘甚至40分鐘的標(biāo)準(zhǔn)，這兩種標(biāo)準(zhǔn)目前在深圳還沒聽說過。家庭咨詢1小節(jié)的時(shí)間一般是90分鐘。
有人會(huì)說，這——還不貴呀!
曾經(jīng)，有一位想了解心理咨詢的準(zhǔn)來訪者到機(jī)構(gòu)拜訪。這位準(zhǔn)來訪者說：“我坐在那，看著時(shí)鐘動(dòng)了一小格——5分鐘——哇!50元!然后再動(dòng)一小格——10分鐘——哇!100元——就沒了!可是——我還沒說到正題呢!”
也有人說，心理咨詢不就是聊聊天嘛。找人聊天還需要付錢嘛。我找朋友聊好了，搞不好朋友還請(qǐng)我喝下午茶。我的心情愉快了，下午茶也有人請(qǐng)了。豈不兩全其美!
是呀!假如心理咨詢師只是說一說，聊一聊，抒發(fā)抒發(fā)內(nèi)心的郁悶，找人給出出主意，確實(shí)是蠻貴的。因?yàn)檫@些都不用找心理咨詢師，找基友找閨蜜找哥們找爸媽找?guī)熼L(zhǎng)——就可以了。每個(gè)人都擁有很多的資源，即使上面的人你都找不到，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達(dá)，找一個(gè)熱心的網(wǎng)友幫幫忙還是蠻容易的事。實(shí)在沒必要非要找心理咨詢師呢!更何況網(wǎng)絡(luò)上也有大把的免費(fèi)心理咨詢的服務(wù)。
可是心理咨詢并不是只花一小節(jié)——50分鐘——大家一起聊聊天吶!心理咨詢的實(shí)施要有心理理論，要有心理技術(shù)，以及心理咨詢師的人格為基礎(chǔ)。心理咨詢的過程千變?nèi)f化，需要的不僅僅是一個(gè)小節(jié)，而是多個(gè)小節(jié)組成的系統(tǒng)心理咨詢。即使以短快著稱的焦點(diǎn)解決短期心理治療，也只是進(jìn)行單次咨詢，并沒有說單次咨詢就可以解決問題。如果有需要，還是要進(jìn)行由一小節(jié)一小節(jié)組成的多次咨詢。而其他的心理流派——認(rèn)知行為、人本存在主義、家庭治療等——都是一開始就有多次咨詢的設(shè)置，更別說肩負(fù)著人格改變重任的精神分析，是以長(zhǎng)程而著稱的。
又有人說了，我連一次都覺得貴，還多次，還長(zhǎng)程，那得花我多少錢吶!
如果我們以500元至1000元的平均值來計(jì)算，500元加1000元除以2是750元。750元不是整數(shù)，我們四舍五入按照800元1小節(jié)來計(jì)算。一般來說，大部分的問題，40小節(jié)就有很好的效果，那么一系列咨詢下來，是3萬2千元。如果一周進(jìn)行一次咨詢，一個(gè)月是3200元。
這個(gè)費(fèi)用高嗎?
這個(gè)費(fèi)用在其他地方也許算高，但在深圳，一點(diǎn)都不高。我對(duì)房?jī)r(jià)并不太清楚，可是也知道3萬2千元在關(guān)內(nèi)連1平米都買不到，在關(guān)外連2平米都買不到。而一套夠住的房子，一個(gè)人住的規(guī)格都要40平米，一個(gè)三口之家，怎么著也要60平米吧。以最小住宅數(shù)量，以最低單位價(jià)格來算，也只需要花在房子上的5%的費(fèi)用。更別說，你還可以選擇收費(fèi)更低的咨詢師(比如1小節(jié)500元，一個(gè)月2000元，40次2萬元)，而你還需要更多住宅面積的房子，因?yàn)?0平米實(shí)在是有點(diǎn)擁擠呀。
說完了房子，我們來說說在深圳養(yǎng)車的費(fèi)用。停車至少是兩百元一個(gè)月，油費(fèi)至少要七八百一個(gè)月，保險(xiǎn)每年要交四千多，保養(yǎng)一年至少得保養(yǎng)一次，有時(shí)——還得兩次，每次都要四五千。呼啦啦算下來一年怎么著也要2萬元。而且養(yǎng)車不是一年的事情，是多年、十幾年甚至更多年。而心理咨詢所花的費(fèi)用也只是這很多年十幾年中的1年到2年而已。更別說車怎么著也是一筆大開銷，怎么著也要幾萬萬吧。
大家會(huì)說，這——心理咨詢?cè)趺茨軌蚝头孔榆囎酉啾饶?房子車子是硬件標(biāo)準(zhǔn)，沒有房子連住得地方都沒有，沒有車子寸步難行。它們實(shí)在是風(fēng)馬牛不相及呀。
可是現(xiàn)在最常說的話是什么呢?是不是類似下面這句的：以前沒有錢的時(shí)候，大家都和和美美地，生活還挺幸福的�，F(xiàn)在房子有了，車子有了，一切都有了，可是卻一天天吵吵鬧鬧，關(guān)系變差了，煩惱也來了，心情也變?cè)愀饬恕o論句式怎么變化，都是差不多的意思，擁有了需要艱苦奮斗才能夠擁有的房子和車子之后，內(nèi)心卻不快樂了�？梢�，房子和車子雖然不是不快樂之源，但也并不會(huì)帶來快樂。
美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛的需求層次理論說：當(dāng)人們最基本的需求滿足后，就開始關(guān)注精神需求了。不快樂一直在那里，只是以前忙于筑巢安身，無暇關(guān)注罷了。而心理咨詢是關(guān)注精神需求的專業(yè)方式。作為人類至關(guān)重要的內(nèi)心精神需要，難道不應(yīng)該給予房子和車子至少同等重要的對(duì)待嗎?畢竟，這關(guān)系到你每天是否有良好的精神狀態(tài)、你每天是否開心快樂、你能否適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的飛速變化等，跟你每時(shí)每刻的當(dāng)下感受、跟你的生活、跟你的個(gè)人發(fā)展息息相關(guān)。這些對(duì)每個(gè)人來說難道不是最重要的嗎?
這也正是心理咨詢價(jià)值的所在。
