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國家營養(yǎng)師專業(yè)論文:按摩的功用

來源:本站原創(chuàng) 更新:2012-8-24 營養(yǎng)師考試論壇
    按摩又稱推拿、按蹺,折技、扶形、摩娑在中國有著悠久的歷史。按摩起源于勞動。勞動是人類生存的第一要素。史前時代.人類打獵開荒以充口腹.折枝壘石以筑巢居.縫革連衣以暖軀體.跋涉勞頓以尋生資,所有這些都會造成跌破折骨之類的損傷,因此人類本能地以手按以止血,摩以消腫止痛,漸漸形成了按摩的雛形.經(jīng)過漫長的日積月索。總結(jié)出一些原始的按摩方法,并使之為人們治療疾病的常用方法之一。
    隨著時問的推移,按摩在各個時朗得到了不同程度的推動和發(fā)展.逐漸被人們所認識,應(yīng)用。到中華人民共和國成立以來,是推拿史上前所未有的黃金時期。在這一時期,按摩的臨床、教學(xué)、科研、按摩著作和刊物的出版、推拿隊伍的建設(shè)和發(fā)展.都出現(xiàn)了空前的繁榮。大到開設(shè)一些按摩中心,小到路邊按摩。
很多人覺得按摩很舒服,而且有延年益壽的作用醫(yī),學(xué).全,在.線m.zxtf.net.cn。祖國醫(yī)學(xué)認為:經(jīng)絡(luò)在人體內(nèi)有運行氣血,溝通內(nèi)外,聯(lián)絡(luò)舭腑,貫穿上下的作用。人體通過經(jīng)絡(luò)把各個組織器官連成一個有機的整體,以進行正常的生命活動。按摩治病就是臟嘛經(jīng)絡(luò),營衛(wèi)氣學(xué)說,并根據(jù)發(fā)病的原因和癥狀.運用不同的補瀉手法.按穴道、走經(jīng)絡(luò)疏經(jīng)通絡(luò),調(diào)節(jié)營衛(wèi)氣血,并用經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)作用.調(diào)整臟腑組織器官的功能,從而扶正祛邪.達到治病的目的.
按摩可排毒,隨著人類文明的進步.人類對自身健康的要求也越來越高,對于疾病的認識也越來越深入。國內(nèi)及歐美不少學(xué)者提出“毒素致病說”,采用“清腸化療法”或“辟谷療法”等排出毒素,以達到預(yù)防保健較為理想的有效方法。
    經(jīng)常接受推拿按摩治療或自我按摩.能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能.改善大腦皮質(zhì)興奮抑制過程.解除大腦的緊張和疲勞,能改善血液循環(huán)。加速代謝廢物的排瀉,促進消化吸收和營養(yǎng)代謝,能緩解肌肉痙攣。消除肌肉疲勞.提高肌肉工作能力。從而使人體增強抗病能力,促進亞健康狀態(tài)向健康狀態(tài)轉(zhuǎn)變。
    人們有時候?qū)?a class="channel_keylink" href="http://m.zxtf.net.cn/tcm/2009/20090113021841_76186.shtml" target="_blank">盲人保健按摩機構(gòu)稱為“按摩診所”,這種說法不太妥當(dāng)。因這世人可能沒有搞清楚保健按摩與醫(yī)療按摩的區(qū)別。首先。這兩者名稱不同。保健按摩服務(wù)場所多以盲目按摩師為主體。可稱為盲人保健按摩中心或盲人保健按摩院。第二個區(qū)別是準許營業(yè)的審批單位不同。盲人保健按摩企業(yè)的審批權(quán)在工商局和殘聯(lián),其按摩師需經(jīng)專業(yè)培訓(xùn),并獲得勞動局頒發(fā)的上崗證。而開診所的審批權(quán)是衛(wèi)生局,其按摩師不僅需要本科學(xué)歷。還要通過國家考試.取得醫(yī)師行醫(yī)資格。此外,這兩種按摩的目的和方法也不完全相同。
    醫(yī)療按摩又稱推拿療法,傷科按摩.是中醫(yī)外治療法之一.也是人類最古老的一種主要應(yīng)用按摩以達到治病目的的物理療法。保健按摩則是用手法按摩來養(yǎng)身保健的中醫(yī)保健方法之一.以健身防病為主,診治傷病為輔。中國傳統(tǒng)的保健按摩主要是按摩經(jīng)絡(luò).穴位,F(xiàn)在又發(fā)展至直接按摩或刺激關(guān)節(jié),筋膜、肌肉、皮膚等。保健按摩服務(wù)項目也日益增多。包括全身,局部保健按摩。減肥按摩。淋浴按摩.美容按摩等.做全身保健按摩需要40到80分鐘,局部需要15至40分鐘保健按摩屬于保健醫(yī)學(xué)的一個分支。主要解除客人疲勞,包括精神疲勞和身體疲勞。讓客人從心理上得到充分放松。人們有時進感到不適,是因為長時間工作和學(xué)習(xí)時身體姿勢不當(dāng)經(jīng)常做保健按摩,就有利于打通全身經(jīng)絡(luò),疏通氣血,調(diào)理臟腑,平衡陰陽.達到防病健身的效果.按摩師有可能在按摩時發(fā)現(xiàn)客人身體上存在的病痛,但并不提供治療,而是指導(dǎo)客人去醫(yī)院檢查.因此.盲人保健按摩機構(gòu)只能被視為一種保健服務(wù)場所,而不是什么醫(yī)療單位。
    保健按摩是人類同疾病與死亡斗爭中產(chǎn)生發(fā)展起來的一種保健方法.在我國有悠久的歷史。是中華民族的寶貴財富。保健按摩不論過去,現(xiàn)在,還是未來,對于人們在強健身體。延年益壽方面.都有很大作用。
    保健按摩是一種在人的體表進行適當(dāng)推動的一種保健方法。其施術(shù)手法頗多,動作輕柔運用靈活。便于操作,適用范圍廣,不論男婦幼,體質(zhì)強弱m.zxtf.net.cn,有無病癥。均可采用不同的施術(shù)手法,進行保健按摩,F(xiàn)在有些人自學(xué)保健按摩知識,進行自我保健按摩,有些人到按摩院進行保健按摩等等。
    說起美容特別是女性,對美容都有多多少少的了解。去美容院的時候.美容師們先給你在臉部揉一會兒,這就是美容按摩。
    美容按摩術(shù)在很久以前就被人們廣泛采甩,而且被科學(xué)和實踐證明是行之有效的美容方法之一。現(xiàn)代女性對美的追求更加強烈.隨著經(jīng)濟的發(fā)展和人們生活水平的提高,美容按摩已經(jīng)走向社會.進入家庭.成為人們特別是女性保護皮膚健美,延緩衰老的生活需要。
    美容按摩通過按摩手法美化面容。生命在于運動。皮膚又何嘗不是呢?按摩是刺激和滋養(yǎng)皮膚最積極的方法,既能使粗糙的皮膚恢復(fù)光滑柔細,又能延緩面部皺紋的出現(xiàn)。
    愛美之心,人皆有之,頭秀麗如云,烏黑光澤而富有彈性的頭發(fā)令人羨慕,眾所周知,頭發(fā)的生長與保養(yǎng),完全依賴頭皮中的血液供給營養(yǎng)。因此,人們頭發(fā)的好與差,起決定性作用的是人的整體健康狀況,而美發(fā)按摩恰恰有以下兩個作用
    通過美發(fā)按摩.可以促進頭皮血液循環(huán),給頭發(fā)的生長與保養(yǎng)增加更多更好的營養(yǎng)成份。
    頭部經(jīng)絡(luò)集中,穴位密布,與腦,臟腑,氣血皆有密切關(guān)系,通過按摩不僅能夠疏通氣血。調(diào)理陰陽。而且調(diào)節(jié)人體各臟腑功能.促進人體健康.進而為頭發(fā)的生長與保養(yǎng)提供了有利條件。
    總之,按摩對消除疲勞,振奮精神,恢復(fù)體力,預(yù)防疾病,延續(xù)衰老都有較好的效果,我認為:推拿按摩在二十一世紀中扮演一個非常重要的角色。
2012國家營養(yǎng)師考試復(fù)習(xí)資料
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