第一時間了解信息 學會篩選
隨著考研信息的陸續(xù)發(fā)布，進入“心理震蕩期”的考生會越來越多，其中很大部分的原因在于擔心復習不完，知識點掌握的不全面，對考試內(nèi)容心里沒譜等等。還有一個重要原因被忽略，就是信息過多導致的信息焦慮。
“考生要避免成為考研信息的奴隸”，各類信息中有官方的也有非官方的，有權威發(fā)布的也有純個人主觀感受的，多數(shù)考生因缺乏對考研整體形勢的分析能力，往往信息越多越無法決策，越是痛苦和急躁”，在此提醒廣大考生，“考研是一個不停與各種干擾做斗爭的過程，這之中既不能對外界信息不聞不問，又不能過于關注非考試信息醫(yī)學.全在線m.zxtf.net.cn，要始終把注意力集中在書本和聽課上。所以找到權威信息渠道，只關注經(jīng)過系統(tǒng)整理、編輯并有著充分理由的信息，對考生來說至關重要。以新東方在線的各類考研專題為例，就集合了最權威的資訊和視頻，直擊變化、分析條理，對考生有參考作用�！�
“藥方”四：
堅定考研信心 堅持復習到最后
在此提醒廣大學生們：“要堅持，每年看上去報考的人很多，但真正上考場的就減少了很多，而能把兩天都堅持下來的就更少了。在剩下不到100天的時間里，每一天的堅持都至關重要。不僅要堅持復習計劃不變，還要堅持原來的心態(tài)和決心不變。”
“在這個特殊的‘心理震蕩期’，考生需要給自己減壓，調(diào)整好心態(tài)，不能只是盯著結果看，好的結果源于艱辛的過程。面對焦慮、緊張和不安，考生要勇敢地跟自己戰(zhàn)斗，相信‘謀事在人、成事在天’這句古語�！薄爱斎唬绻晕艺{(diào)整達不到減壓的效果，考生就需要尋求外界的幫助和引導。目前國內(nèi)的考研網(wǎng)絡培訓已經(jīng)相當發(fā)達，網(wǎng)絡培訓機構在每個備考階段都會給予學員相應的心理輔導服務。”
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