“選擇一個(gè)舒服的姿勢,將自己的身體放進(jìn)座椅,慢慢地閉上眼睛,開始緩緩按摩你的頭部,對(duì)自己說,這是我的腦袋,它里面裝的東西太多了,我覺得很累,我想放松一些,讓音樂像泉水一般按摩你身體的每一個(gè)部位……”
這是湖北省腫瘤醫(yī)院為慶祝“5•12”護(hù)士節(jié)舉行的一次特殊的心理輔導(dǎo)活動(dòng)。參加活動(dòng)的是國家一級(jí)心理咨詢師、音樂治療師、女教師鄧煒和該院全體護(hù)士姐妹。鄧煒是武漢體育學(xué)院體育藝術(shù)系副教授,畢業(yè)于武漢音樂學(xué)院,曾經(jīng)身患絕癥,經(jīng)過省腫瘤醫(yī)院的精心治療現(xiàn)已完全康復(fù)。康復(fù)后她曾到四川震區(qū)做音樂心理治療志愿者,在省腫瘤醫(yī)院首開“癌癥音樂課”,事跡被《中國日?qǐng)?bào)》(英文)等廣為報(bào)道。
在優(yōu)雅的音樂聲中,鄧煒帶領(lǐng)護(hù)士姐妹們經(jīng)歷一個(gè)又一個(gè)心理體驗(yàn)過程,大家分享在音樂中自我按摩、進(jìn)行心理暗示等給帶來的美妙感覺,學(xué)習(xí)如何用音樂做鑰匙,打開心靈的門窗,卸下包袱、釋放壓力和負(fù)面情緒,讓新鮮空氣充實(shí)自己的心情,更好地服務(wù)于護(hù)理工作。
省腫瘤醫(yī)院黨委書記胡仁崇介紹說,護(hù)士是一個(gè)崇高的職業(yè),腫瘤醫(yī)院的護(hù)士更是工作在生命第一線,在繁忙的工作中護(hù)士姐妹們往往會(huì)忘記自己的情緒,而人的心理像容器一樣,容量是有限的,如果不及時(shí)減壓,會(huì)帶來心理亞健康。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示,近三成護(hù)士患有抑郁等心理病癥,很多人有了軀體化癥狀,如胃不舒服、頭疼、失眠等情況,很多護(hù)士都或多或少存在抑郁、焦慮、狂躁、壓迫等狀況。所以我們特地請(qǐng)來美女音樂心理咨詢師鄧煒,想幫助廣大的護(hù)士姐妹們以音樂為媒介,及時(shí)清除情緒垃圾,陶冶情操,以更加充沛的精力投入到白衣天使的高尚工作中!