各位老師，大家好，本人對武術(shù)，氣功非常感興趣，知識沒有緣分去學(xué)習(xí)，現(xiàn)在身體不是很好，不能做太辛苦的運(yùn)動（肝臟不好)，所以想學(xué)習(xí)一下氣功調(diào)養(yǎng)一下身體，只不過不知道如何去練，也不敢瞎練。
求各位老師能教我一種方法嗎，強(qiáng)身健體，其他都不想！��！
請將標(biāo)題訂得比較具體一點，讓大家一看標(biāo)題就大約知道帖子的內(nèi)容重點是什麼，現(xiàn)已為您作出修改。
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本帖最后由 moni 于 2009/3/22 08:56 編輯 m.zxtf.net.cn/yishi/]
－－－－－－－－－－－呵呵,健康不是那么簡單的.慢慢學(xué)習(xí)慢慢調(diào)理吧!
－－－－－－－－－－－精神上支持一下。
想練什么要練什么那可能要看緣分了
