薛顛五行拳
當(dāng)初我剛隨高老先生習(xí)拳時，所傳各拳均以慢煉為宗。當(dāng)時高老已年過七旬，我以為他是年紀(jì)過大，身體不支，所以示范時才如此緩慢。也因為年齡相差過大，老先生說：“咱爺倆是只傳藝，沒傳承；以師徒相授，無師徒名份�！�
因為我父親說：“你高大爺?shù)玫綄O存周，韓慕俠不少好東西。孫，韓二人是后起之秀，老輩都承認(rèn)。要珍惜！”而且高老傳的慢煉并非輕松，很吃功夫的，雖然煉慢，但出功極快，我也就照此煉下去了。后來有孫式和張占魁的后系朋友問我，我就說是煉這兩支的。
等教到葆真八卦的四身和龍擺尾時，老先生的演示確如行云流水，極盡游龍飛升，飄忽不定之能。我這才知道原來高老的身法是如此變幻莫測，也驗證了家父的話。但當(dāng)問到煉形意為何不象別人一樣剛猛發(fā)力，慢煉能否打人時，高先生只是笑而不語。跟老輩學(xué)拳，這份苦得忍。
幸遇薛顛武學(xué)傳人張恩師是我的福分。至此才知道世面上的形意拳都是以打法當(dāng)煉法，用演法當(dāng)打法。結(jié)果非但在比武中無法取勝，更是到晚年百病皆出，徒勞一生，終無所獲，悔之晚矣！形意是煉好了養(yǎng)人，終生收益；練不好傷人，后患無窮。薛顛受過異人相傳，在靈空師處得到升華，五行十二形都與李存義，李振邦大異。但無論如何變，都離不開九要（二十四法)。很多人拳架不正，就是八要沒有齊備，如此就不會長功。又因為形意細(xì)活小手特多，一個劈拳，張師就給我教了一年，也整整校了一年。高老首先教我的是孫氏劈拳，也是將近一年時間。我當(dāng)時還小，心性未定，以為是不教東西就跟父親說了。過兩天我煉完拳，老先生說：“忠民，劈拳是基礎(chǔ)，把他煉好了，一式對式式對。有你父親，大爺不會虧待你。”
薛顛形意有五行樁法，是配備五行拳的。一行一個樁，劈拳不是“三體式”，是另有一套。據(jù)傳郭云深關(guān)門弟子，深縣西馬莊李振山因贍養(yǎng)郭晚年至送終，得此五行樁，并傳給其親屬。
形意拳的氣法是門內(nèi)密傳，與樁法一樣都是躲在門后煉的東西。李仲軒老先生煉至內(nèi)氣騰然即是得益于此。勁法是煉形意必?zé)挼臇|西，沒他不能比武，李老在文中曾披露一二。我曾經(jīng)給一山西形意傳人演練過一次，他說：“沒見過，這不是形意的東西�！毙我馐菬挻蚍旨�，出功夫靠煉功架，煉小手，而比武就得求脆，求快。練形意要變幾次勁才能知道什么是形意拳。
比武要在轉(zhuǎn)瞬間完成。張師在跟林師爺之前是學(xué)朱家形意的。朱殿琛是“朱家四杰”的叔叔，用祖?zhèn)髦嗅t(yī)與“定興三力”李星階換藝。
林師爺是天津人，后北遷齊市。見張師練功刻苦，尊師謙遜就要教他。張師的朱家形意師兄對我說：“你師父有東西，他自己玩了幾年，把東西改了，和我們不一樣。此后與人動手眨眼間對方就倒了�！币蜓︻嵉氖�，林師爺不讓張師提學(xué)拳的事，更不能提薛顛。我算是張師的關(guān)門弟子，因其父與家父是至交，故我平日稱張師為兄長，也因這層關(guān)系，張師才決定將薛派武學(xué)只傳給我一人。
薛顛形意五行拳還有功法和打法。林師爺?shù)臇|西程序性很強，渾圓樁也不是一上來就能站，要經(jīng)過幾步才行。站完渾圓樁要煉圈手，但還不能直接煉，中間需要一個功法接引。
“占先手”是薛顛的獨特打法，在形意門中可謂“獨樹一幟”，比武省時省力，一個“巧”字就解決了問題。
－－－－－－－－－－－形意拳是實在人煉的實在功夫。煉功架愈慢愈佳，因為形意細(xì)活小手特多，快了就忽略了，煉法出功夫全仗小手。煉拳要煉精細(xì)拳。
過去圈里互相都了解，沒有吹噓夸大的。我曾經(jīng)看到媒體介紹的大師的功夫比自己的師父高很多，就拿錢去江蘇等地考察，結(jié)果如何在此不便講。只是想告訴大家，好師傅就在身邊，不要輕信他人。
形意圈里有句話“河北形意靠功力贏人”，我就此事問過張師薛傳形意是否如此。張師說：“有技巧不使，使了那是滑頭，遇功力大的就沒用；有功力不用，用了那是笨蛋，遇頭腦靈的就無用�！崩罾险f的妙“用腦子比武是大智慧”。
在武行里要人品功夫分開論，這是后來才悟透的道理。有人品有功夫可以做師傅，有人品沒功夫可以做朋友，我前些年就是沒弄懂這些，幫一朋友的忙，也給自己找了很多麻煩。沒人品有功夫不交往，兩者都沒有只能敬而遠之了。
沒有人親自試過李仲軒老人的功夫，但大家公認(rèn)他是通家。一個人功夫如何可以從文章中得梗概，知深淺。
只有松靜，才能敏感，敏感是煉形意的訣竅，周身敏感即可周身聽勁。此外還有其他用處，但不是本文要涉及的，留待以后再敘。身心放松入手，從身心放松到身心兩忘，周身松空，心志明靜，自然漸入佳境。
形意拳可開發(fā)腎臟，性腺。我就此曾寫過專門的東西，但并不是任何事都宜公開，要看時機與環(huán)境。有人拿這個說事，我無心參與是非，只把自己的事做好就滿足了�！芭c惡狗爭食，非可”。
尚云祥是各拳皆通，但他并未學(xué)過，這是形意煉通之后自然形成的，“一通百通”。我曾經(jīng)和一朋友交流過六合螳螂，很多地方特別是高深處都是相通的。
薛顛形意的轉(zhuǎn)身叫回身法，是根據(jù)五行勁而設(shè)的。劈拳轉(zhuǎn)身暗含雞形的啄米，抖翎和蛇行。鉆拳和炮形的轉(zhuǎn)身分別是鷹鷂回頭與龍虎斗志，這兩勢與熊鷹合演都是形意拳非常重要的功架。
薛顛形意的橫拳轉(zhuǎn)身類似象形術(shù)的旋法，是八卦轉(zhuǎn)身法。關(guān)于象形術(shù)，按照林師爺?shù)恼f法是薛顛首創(chuàng)。煉五行學(xué)不到轉(zhuǎn)身，對五行體會就不深。我當(dāng)初隨張師學(xué)薛傳形意時，對起勢和收勢印象很深，不僅說道特多，張師也非常重視這些練家子注意不到的地方。教收勢時，張師說：“這是八卦掌�！拔覍W(xué)過葆真八卦，對此有同感。因為是先煉形意后學(xué)象形術(shù)，學(xué)旋法時，我才知旋法與收勢也是相通的。
李存義將八卦撿出來放到收勢中發(fā)揮。薛顛不專門煉八卦，將精華濃縮成旋法享用。因我系統(tǒng)學(xué)過八卦，可從中相互驗證。
松是煉形意的頭道關(guān)，也是第一次變勁。要松到什么程度，林師爺有自己的標(biāo)準(zhǔn)，全身要象輕紗一樣在空中隨風(fēng)飄蕩，這個不好理解。你用手去抓羽毛，你好抓，有力使不上，等他落到你手心早把你打了。薛顛管這個叫”玉樹掛薄衣“，如此身法可在比武中發(fā)揮奇效。
沉勁是松透了之后自然形成的。李存義《形意精義》：”四梢用力，則常能猝變，令人生畏�！笔肿憬钌沂莾�(nèi)氣充盈向手足灌注的結(jié)果，是充實不是自主繃緊。
－－－－－－－－－－－有位形意練家子是張師�？�，想品品勁，總被敷衍過去。有一次剛好我在張師家煉拳，這位先生用激將法話里話外說張師功夫不行，我說：“咱倆摸摸�！毖︻嵉呐谌⑿�，剛搭手我就用半個炮拳把他丟了出去。那人從墻根起來說：“總算教出一個像樣徒弟�！弊吆髲垘熣f：“你怎么那么傻呀。給他一下得一下，又沒拜師，正回家琢磨那�！闭罄罾险f的“沒立下師徒名份，應(yīng)酬話就多。所以學(xué)形意，一定得先拜師�！睂W(xué)拳不比一般，感情再好，沒拜師，教東西也保留。沒遞過帖，東西學(xué)不完備。后來相遇幾回，他看出我與張師其他徒弟東西不一樣就拉我去吃飯。我知道是套東西就說：“您都有徒孫了，我哪敢說話�！彼行┎桓吲d，但路過他幾個徒弟的場子都很熱情，也算沒得罪人。
起勢沒練好，打拳沒效果；收勢練不好，打拳沒收獲。薛顛收勢后會煉很長時間旋法，再猴蹲身一會。薛傳形意非常注重起，收，旋，蹲這些細(xì)節(jié)。
薛顛拳藝很系統(tǒng)，程序性強。形意，象形術(shù)都從“虛無無極含一氣”開始。半年后，張師說：“可以煉猛虎歸洞了�！边@個虎形的動作類似猴蹲身的功架，只是不蹲身，兩手成掌向上。這個虎形可將這“一氣”發(fā)揮出來。
雖是先煉形意后學(xué)象形術(shù)。但猛虎歸洞之后要將兩手向懷中含抱，掌心至臍。張師說：“這個功法是象形術(shù)的馬象。”可丹田氣足，腹硬如鐵。
經(jīng)過虛無無極含一氣，猛虎歸洞，馬象三步，煉渾圓樁才有深體會大收獲。
沒煉過薛傳形意，看李仲軒關(guān)于薛顛拳藝的講述有似是而非的感覺。因為起點就不同，沒學(xué)過薛派武學(xué)是看不懂這些的�！安钪晾�，失之千里”。
形意拳是師父教徒弟，沒有徒弟問師父。程度不夠，既使學(xué)了也無用。
林師爺說：“看薛顛打鷂形，有身子旋起來的感覺�！柄_形勢勢要擰身合肩胯，拗步蓄勢順步發(fā)。翻身接手靈光巧妙，虛接虛搭，若即若離。入林，捉
雀是毒招，下抓襠，上扣眼，練打帶摔，這是旋下。抖翎，鉆天是挑領(lǐng)，也是蛇行的放大，穿襠人飛，是上旋。煉鷂形身子不會擰裹鉆翻既摔不倒人，更挑不飛人。
煉拳一段時間，大小便會很臭，這是在排毒。每個人都有隱疾，煉形意可將其化于無形。過此階段會覺周身內(nèi)外異常舒爽，口中津液涌出。
－－－－－－－－－－－有位拳師連續(xù)踢了多家場子，在當(dāng)?shù)爻隽嗣Ｓ写伪任浔粚κ值耐镌诤竺婺么u拍了頭，還未來得及調(diào)整就被二人連拳帶刀弄得半死。比武與交流不同，什么意外都有。光靠眼睛照顧不到，只有周身敏感才能應(yīng)變自如。
形意要“光著身子”打拳。并不是真要脫衣服，全身四萬八千毛孔要象新生嫩芽一樣慢慢舒張，讓空氣在體內(nèi)外流通。林師爺遵照薛顛的教法，半夜在樹林中煉。此法對感悟臟腑，筋骨，皮肉，及各大重要穴道有大用處，這是身內(nèi)求；更深層可對周圍事物有感知能力，是身外求。林師爺憑此都次化險為夷，可謂延命保身的良方。
形意拳沒悟性煉不了，太聰明學(xué)不牢。師父把該說的都說到了，就看弟子能悟到哪，就得多少。沒煉到程度，師父不會提，怕亂了徒弟心性，不扎實求東西。很多人都耐不住等待，中途荒廢了。
張師說：“薛傳形意不怕沒基礎(chǔ)，年齡大。形意拳是悟出來，體會出來的�！蹦贻p人閱歷少，心性不定反倒求不出東西來。光機械打拳，靠時間數(shù)量那是傻練。
有在墳地練拳的說法，一般人在這種環(huán)境會心慌氣浮。其實這只是求那種周身敏感的狀態(tài)。也可不必如此，煉拳時找一點，夏天在樹林中站著，全身各處隨時有被蚊子叮咬的感覺即可。
我有個徒弟跟“跑線”的學(xué)過打牌，這些長年在火車上“跑線”的專門靠與旅客打牌掙錢。一副撲克想抓哪張是哪張，想發(fā)什么是什么。這與比武是一樣的，眼疾手快就占先。我小時是“慣打”，家里為平事花了很多錢。街斗后煉功有新體會，這是偏門，我不提倡。
鶻形是形意獨門，可平肝益肺。兩臂聯(lián)系著肺，兩腿聯(lián)系著肝。鶻形上開下合，起翻落鉆，開中寓合，合中含開。如此兩臂一開一合，滋潤了肺；兩腿一起一落，補養(yǎng)了肝。鶻形行架時含著螺旋，與敵搭上有把對方帶跑的勁，剛一牽動就變勁打出鉆拳。因此形手臂太張揚，犯了“八忌”，所以這兩動要在一下中完成，晚了敵人就真被帶跑了，若遇硬手，還沒等你鉆他，自己的中盤早被掏了。
我只是薛派武學(xué)的受益者，因薛顛這一支傳播不廣，將自己的經(jīng)歷與體會寫出來，給大家做個參考。
－－－－－－－－－－－細(xì)活小手是五行拳關(guān)鍵。有李存義支系的傳人來訪，其演示五行拳細(xì)活，實則不非如此。只是在傳承中各代傳人根據(jù)自己的特點所作的增改。形意練不得法易出偏差，萬萬不可自以為是擅自改動拳架。練拳不當(dāng)受的傷是醫(yī)家都束手無策的。
張師說：“咱這東西一輩子都用不上才好呢，說明這一生你是太平的�！爆F(xiàn)在是法制社會，打傷人要賠錢，打死人要償命。我曾多次因此賠錢，無奈之舉。高手每一拳都是致命的。張師煉拳從不發(fā)勁，既使教我勁法時，也相當(dāng)柔順。只有一次，我嘗到了張師的勁道，那滋味真是回味終生。
柔勁過關(guān)方可入明勁。薛顛的功架勢勢含有舒筋收筋，旋筋擰骨，潤筋養(yǎng)骨等多種功用，如此煉功才有進鏡。
眾多習(xí)武者對司空見慣的“松”理解不夠，有不明者，有心知身不知者�！八伞笔谴髮W(xué)問，千萬不要忽略�！白砸詾槭恰笔橇�(xí)武大忌，要親自到過來人身上摸，在明白人身上試，才能真正將“松”功煉上身，受其益。
樁功是密傳，只有拜師才能學(xué)到。張師教過一個煉功要竅，可貫穿所有壯功與功架當(dāng)中。人剛躺下要睡覺時，身體會自覺調(diào)整幾下。同樣，站樁也要周身內(nèi)外微微調(diào)整，達到非常舒適得勁的狀態(tài)，如此站下去即可享受樁功。打拳過程中也有這個微調(diào)，只是一個在動態(tài)，一個在靜態(tài)。薛派武學(xué)傳播很少，有人從此受益也算將薛派武學(xué)發(fā)揚光大了。
煉拳得時常有新鮮感，不斷有提高才行。我現(xiàn)在的拳學(xué)理解比兩年前要深入，這里沒有對錯，都要經(jīng)歷這個過程。
因習(xí)武而交的朋友感情會更深。以前朋友要
照片，我就拿外出游玩的留影給大家看，有的說好，這是朋友捧場，真煉拳不會是這個樣子。
林師爺只繼承了薛顛的武功與丹道，中醫(yī)方面略通梗概即因變故離開薛顛。張師是祖?zhèn)髦嗅t(yī)，尤擅骨傷科，如此也算三藝齊備，沒有留下遺憾。我隨張師學(xué)拳時，他已退出武術(shù)圈多年，在家自娛自樂，至今還有不見外人的老習(xí)慣。要不是兩家的交情，我也無緣得此脈傳承。
隨師期間，時常有人來拜師，都是熟人介紹，張師未收也指點了他們。來人都有層次，不是來學(xué)拳的，只想請張師把自己的東西串起來得以升華。這不比串腕子，是拔高的東西，必須拜師才能受教。張師為了不撥熟
人面子，略微點撥他們也有提高。
學(xué)拳到一定時候要找明白人把自己的東西串起來才行，否則始終是小成就，登不了大雅之堂。
薛傳形意起勢是面向正前方，落勢是猴蹲身。猴蹲身是樁法，可激增周身氣血運行，充實丹田，達到神合，意合，精氣合的目的。
猴蹲身功架精義是三并兩合。腳尖并，腳跟并，膝蓋并；肩要合住，胯要合住。脊背拔直，不可弓彎。兩臂團成圓。如此才可形正，氣順，勁整。站此樁時要聚精會神，全神貫注地?zé)�，能松脊柱生活力�?br > 張師并非先教劈拳，而是教的龍形。薛顛管熊鷹合演叫“小形”，龍形兩腳不離地，是貍
貓上樹接熊鷹合演的功架。龍虎二形通任開督，是入道修德法門。
薛顛得靈空師傳授后，將重點放在龍虎二形上，這不是姬際可的體系，是形意的別傳。龍形精義在于眼睛與手的配合，眼注視隨手走是關(guān)鍵。象形術(shù)的龍象有六法，但把縮骨，抖甲二勢煉通，其余皆不煉自明。龍形貍貓上樹與龍象縮骨是束，熊鷹合演與抖甲是展，猴形也一直在束展上做文章。
象形術(shù)對筋骨功夫要求極高，沒有過關(guān)練了也無收獲，還會傷到身體。這也算高起點高要求高成就吧。
五行拳的劈，崩，鉆，炮，橫各有它的妙處，十二形每一形都有它的功用�！叭珪⻊t精”，全部學(xué)到了，自然融會貫通。形意拳必須系統(tǒng)全面的學(xué)，這樣才能一出手什么都有。未學(xué)完備也就帶不出來，一輩子是上不了道的門外漢。
－－－－－－－－－－－現(xiàn)在武術(shù)書遍地都是，也就此產(chǎn)生了眾多嘴把勢。前些年就遇到一位，后來發(fā)現(xiàn)說的都是書本上的東西，沒有功夫，就終斷了往來。
有一次立師（張立群)讓我品品勁，一掌下來我就全身“挺”在那不動了，好幾秒鐘才緩過來。他說：“這是定身法，要掌握火候。拍你一下，你本能全身一挺勁就僵在那了�！�
立師的師父是林北居，林是1912年生人，天津人。民國十八年拜在薛顛門下學(xué)習(xí)形意，象形術(shù)等，于民國二十二年離師去外地謀生。
當(dāng)年得過薛顛指點的人不計其數(shù)，但拜師的徒弟非常少。李存義，李振邦的傳人里請教的特別多，但都是有藝在身，所以只能視來人程度適當(dāng)點撥。
鼉形也是形意獨門，是鉆拳起手接橫拳，劈拳的動作，煉的是抽身法。落勢不停，行架中可隨時變換虛實。手是八字訣，功可健肺，用可點穴。與太極云手，八卦滾球有異曲同工之妙！鼉形是鉆橫劈三拳在一個動態(tài)中，只是這橫拳太張揚了，劈拳落勢在了旁側(cè)。
記得立師講鼉形打法時，他一掛一粘，我順勢一傾，左肩正好撞在立師手上，手臂立刻發(fā)麻，不敢動彈。立師說：“這是點穴，感覺和平日由于姿勢不正確導(dǎo)致的不過血一樣，是一動就難受，所以只能保持原狀，等血流通了就好了。”
點穴需“眼疾手快”，更重要的是“隨機造勢”，手”占先“放在那，你自己會來撞。不撞都不行，“形勢所逼”。占先是“巧”，可點，可打，可發(fā)。有了這個“巧”，制人就是抒發(fā)感情。點穴與占先手都是“領(lǐng)先”的打法，一個會兩個都會。
打人容易，放人難；放人容易，控人難。能打壞人的很多，不少普通人也能作到。但真要干脆利落的在比武中把人丟出去就需要功夫了。如在實戰(zhàn)中能控制住對方已算高手了！
－－－－－－－－－－－請先生繼續(xù)。
－－－－－－－－－－－對央視形意拳擂臺有何高見?
－－－－－－－－－－－內(nèi)行看門道，外行看熱鬧，不內(nèi)不外嗤鼻笑。三者都有得看，各有各的精彩在里面。
先生辛苦了，等待繼續(xù)。
－－－－－－－－－－－五味版主也來了，希望聽聽您的高見。先不發(fā)了，不能讓我一個人唱獨角戲啊，你倆也得說說啊。
