中醫(yī)講：風(fēng)為百病之長(zhǎng)。在所有的疾病中，風(fēng)是領(lǐng)頭的，是罪魁禍?zhǔn)�。所以，防病�?a class="channel_keylink" href="/pharm/2009/20090113053508_93036.shtml" target="_blank">防風(fēng)。
風(fēng)有兩種：一是外風(fēng)，也就是自然界的風(fēng)，風(fēng)邪侵襲人體，使人
傷風(fēng)感冒，感冒誤治，又會(huì)變生出各種其他疾病，或者邪氣潛伏下來(lái)，日后滋生不測(cè)。二是內(nèi)風(fēng)，也就是人體本身的風(fēng)。
外風(fēng)是容易防的，其帶來(lái)的疾病很迅速，能被人們很快地發(fā)現(xiàn)和治療，我們姑且不論。值得注意的是內(nèi)風(fēng)。
什么是內(nèi)風(fēng)呢？我們不妨把人體比作大自然。自然界的風(fēng)，是一年四季都有的，春天熏風(fēng)送暖，吹生了萬(wàn)物；夏天的涼風(fēng)送爽，萬(wàn)物繁茂。這樣的風(fēng)都是好風(fēng)，風(fēng)中一切欣欣向榮。人體也有這樣的風(fēng)，因?yàn)槭呛蔑L(fēng)，所以我們感覺(jué)不到，日用而不知。但到了秋天，風(fēng)里就開(kāi)始有肅殺之氣了，草木對(duì)其尤為敏感，開(kāi)始在風(fēng)里漸漸枯黃、搖落。漸漸地，到了冬天，風(fēng)更大更凜冽了，草木在風(fēng)里完全泯滅了生機(jī)。人體的內(nèi)風(fēng)也是這樣，它起于中年之后，是人體自身的一種肅殺之風(fēng)，它像秋風(fēng)把大地帶入葉落霜飛的季節(jié)那樣，把人體帶入疾病的季節(jié)，再帶入死亡的的嚴(yán)冬。
人到中年之后的各種病，都與這股內(nèi)風(fēng)有關(guān)；而中老年人防病，也要重在防內(nèi)風(fēng)。
秋風(fēng)起時(shí)，一葉可知。人體的秋風(fēng)起時(shí)，有哪些跡象呢？
風(fēng)能帶走水分。秋風(fēng)帶走大地的水分，所以秋天會(huì)比較干燥。內(nèi)風(fēng)也能帶走人體的水分，中年之后，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)肌膚比以前干燥，尤其是手、足、面部發(fā)干時(shí)，即使沒(méi)有什么其他的不適，也說(shuō)明，你體內(nèi)秋風(fēng)漸起了。
山頂上的風(fēng)往往更大。中醫(yī)說(shuō)：“至高至上，惟風(fēng)可到�！鳖^部是人體最高的地方，也是風(fēng)邪最大的地方，所以?xún)?nèi)風(fēng)起時(shí)，往往在頭部出現(xiàn)癥狀，如頭暈、
耳鳴、眼花、
頭痛等。出現(xiàn)這些癥狀，說(shuō)明人體內(nèi)的風(fēng)邪已經(jīng)很明顯了，
風(fēng)能吹動(dòng)物體，內(nèi)風(fēng)也能吹動(dòng)人的肢體，使人產(chǎn)生搖晃、顫抖、
抽搐等癥狀。如果有這些癥狀，說(shuō)明你體內(nèi)的風(fēng)已經(jīng)很大了。
風(fēng)是會(huì)越刮越大的。當(dāng)狂風(fēng)大作的時(shí)候，一切都被破壞掉了，這在人體就是中風(fēng)。風(fēng)可以在瞬間刮起來(lái)，人也可以在瞬間中風(fēng)。中風(fēng)，是內(nèi)風(fēng)造成的最迅速最嚴(yán)重的惡果，往往使人很快就
癱瘓，甚至死亡。而其他病導(dǎo)致的死亡，也都跟風(fēng)有關(guān)，只不過(guò)是風(fēng)沒(méi)那么猛烈而已。
那么，如何預(yù)防和治療內(nèi)風(fēng)呢？需要注意些什么呢？我們改天再說(shuō)!
本文轉(zhuǎn)載自唐略新浪博客：http://blog.sina。com。cn/s/blog_60f8deb80100qzqt.html
－－－－－－－－－－－說(shuō)得太好了,受益匪淺.謝謝先生,受教了.
－－－－－－－－－－－等待著下一集。
－－－－－－－－－－－淺顯易懂，多謝。
－－－－－－－－－－－深入淺出，通俗易懂。好！
－－－－－－－－－－－"風(fēng)為百病之長(zhǎng)”誠(chéng)哉！帖主說(shuō)理恰當(dāng)，寓意明確。
－－－－－－－－－－－形象貼切，簡(jiǎn)單明了。謝謝
－－－－－－－－－－－期待下文！
－－－－－－－－－－－人與自然和諧統(tǒng)一，人即自然。
