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康康象數(shù)養(yǎng)生室:因為手淫和不良生活習慣導致的身體不好,求治

我現(xiàn)年24歲,可能因為手yin和不良生活習慣——常熬夜,導致以下癥狀:
1、3年前的樣子發(fā)生鼻炎,看過醫(yī)生(西醫(yī)),被診斷為過敏性鼻炎,但我自己感覺沒有什么過敏源,現(xiàn)在常發(fā)作老大噴嚏、鼻塞、流清涕,特別早晨起來最愛發(fā)生;
2、愛感冒;
3、173CM的個子只有53-54公斤的樣子,怎么吃都不長;
4、少喝水就小便黃,喝水后小便來的快,但晚上不起夜;
5、可能是長期熬夜養(yǎng)成的不良習慣,現(xiàn)在努力改變睡眠時間,可是從入睡到自然醒來也只有6個多小時,期間沒什么夢;
6、時常便秘;
7、咽喉容易上火,因為我是四川人,每天吃的幾乎都有辣椒。
請居士為我診斷,謝謝。
-----------請試念:6000.050,有什么請及時反饋
-----------謝謝居士,我現(xiàn)在堅持晨跑和睡前冥想,請問冥想時可以默念象數(shù)嗎?我以前冥想都是默念觀音的,呵呵
-----------我覺這時得默念觀音更好,哈哈。平時行走坐臥皆可隨意念象數(shù)。
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