這兩個月每次來例假第一天會腹脹，小腹好像都是脹氣，很難受，第二天會緩解一些。這是怎么回事呢？我35歲，小腹及腰以下全年都是涼的，尤其來例假的時候，更涼。脾胃也不好，吃了東西容易堵在那，還愛脹氣，現(xiàn)在來例假每個月都往后拖10天左右，而且有越來越延期的趨勢，該怎么辦呢？
－－－－－－－－－－－我愛生悶氣，找中醫(yī)號過脈，說我肝郁脾虛，該怎么辦呢
－－－－－－－－－－－你看看下面二網(wǎng)址也許對你有益；我也經(jīng)實驗有效的。
“捉悸痞”的故事——簡便有效的自我按摩法
http://med126。com/forum/viewthre ... p;extra=&page=1
捉悸痞”按摩法治療經(jīng)驗、反饋匯集貼（12月17日更新，添加九宮分區(qū)解釋)
http://med126。com/forum/viewthread.php?tid=87694
另有中成藥：消遙丸經(jīng)前一星期吃，用量按說明書。
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－－－－－－－－－－－謝謝
