針灸拔罐:提醒大家一下明天灸足三里

明天就是秋分了,秋分的足三里“節(jié)氣灸”可以強(qiáng)壯脾胃、預(yù)防胃腸病;

順便提醒一下,冬至前后施用關(guān)元灸,可以達(dá)到預(yù)防中風(fēng)、感冒及助陽(yáng)保健延衰強(qiáng)壯的目的。這是根據(jù)“冬至一陽(yáng)生”的原則而設(shè)的方法。自冬至之日開(kāi)始自然界的陽(yáng)氣開(kāi)始復(fù)蘇充盛，人體可順從自然界的陽(yáng)生之氣，應(yīng)用關(guān)元灸來(lái)強(qiáng)壯元陽(yáng)。關(guān)元穴又名丹田，是任脈的代表穴，為一身元?dú)庵�所在，男子藏精，女子主月水，又為肝、脾、腎三陰經(jīng)與任脈的交會(huì)穴，沖脈、督脈、任脈均出于胞中，又稱一源三歧。具有培腎固本，調(diào)氣回陽(yáng)，灸之可使元?dú)獬渥�，虛損可復(fù)，故能主虛勞百損，壯一身之氣，為歷代強(qiáng)壯保健的主穴�！毒霸廊珪�》有：“虛能受熱，所以補(bǔ)必兼溫�！� 順從自然界的陽(yáng)生之氣在關(guān)元穴的艾灸恰好滿足了“補(bǔ)必兼溫”的特點(diǎn)，可達(dá)到溫壯元陽(yáng)，從根本上提高人體的抗病能力的作用。所以關(guān)元穴是 “節(jié)氣灸”選用頻率最高的穴位。

還有，春分的曲池“節(jié)氣灸”可以預(yù)防眼病.

摘自李曉泓（北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)院)<論“天人相應(yīng)”與“節(jié)氣灸”>
－－－－－－－－－－－好的。謝謝旋子提醒！
－－－－－－－－－－－具體時(shí)間是09月23日12：31
－－－－－－－－－－－問(wèn)一下針和灸有什么區(qū)別？我是門外人，
－－－－－－－－－－－不錯(cuò)，定時(shí)提醒大家。謝謝。
－－－－－－－－－－－不錯(cuò)，定時(shí)提醒大家。謝謝。
－－－－－－－－－－－哈哈.好貼當(dāng)頂上去.

9月份以來(lái)我天天灸三陰交.每天每穴灸30--60分鐘.

今天又加了灸足三里.每穴有30分鐘的樣.

灸足三里.二腿放凳子上.左右開(kāi)工.很爽.

灸關(guān)元比較困難.暑期假期里有孩子代勞.灸了許多壯.

效果顯著.花錢不多.邊聽(tīng)課聽(tīng)講座邊灸.
－－－－－－－－－－－壇子里
又出現(xiàn)了一位 勇敢的艾灸兄弟

他就是才子漢服！
請(qǐng)看漢兄的秋分灸三里 ：

[ Last edited by 海韻 on 2006/9/26 at 12:04 ]