腹針常用穴位及取穴方法
穴位是針灸治療的施治部位，每個穴位都是在體表的標準定位點，穴位的穴性是根據不同的穴位在臨
床上的不同功能確定的，每一個穴位都具有一定的相對特異性。任何穴位都是已知的定位點，而決不
是任意點，這是腹針療法對穴位的認識和基本的理念。因此，準確的定位取穴和對每個腹部穴位的穴
性進行了解是學習腹針的基礎。腹部穴位有“差之毫厘，繆之千里”的特點，必須嚴格執(zhí)行腹針的定
位標準和操作規(guī)范。
1.腹部穴位的取穴方法
1.1腹部分寸的標定：比例寸取穴法
（1) 上腹部分寸的標定:
中庭穴至神闕穴確定為8寸
（2) 下腹部分寸的標定:神闕穴至曲骨穴確定為5寸
（3) 側腹部分寸的標定:從神闕、經天樞穴至側腹部確定為6寸
1.2腹部分寸的測量：水平線法
(1)上腹部中庭穴至神闕穴確定為8寸是指病人平臥時，中庭至神闕穴兩個穴位點之間的水平線上的直
線距離為8寸。
(2)下腹部神闕穴至曲骨穴確定為5寸是指病人平臥時，神闕穴至曲骨穴兩個穴位點之間的水平線上的
直線距離為5寸。
(3)側腹部從神闕、通過天樞穴至側腹部確定為6寸是指病人平臥時，側腹部的止點至神闕穴兩個穴位
點之間的水平線上的直線距離為6寸。
水平線、比例寸的取穴方法是腹針排除人體因為胖瘦形成的個體差異而采取的取穴方法。
1.3任脈的定位
任脈位于腹白線的下邊，是否能夠準確地對任脈的位置進行判斷是影響正確取穴的主要因素。分辨任
脈的定位有二種方法。
（１)、觀察毛孔的走向
（２)、分辨任脈的色素沉著
為了大家便于記憶，特編腹針取穴歌訣如下：
腹針取穴要認真，反復度量莫走神；
上八下五旁開六，起止摸準尺端平。
中庭曲骨需祥辯，更查任脈何處行；
色素沉著毛孔定，毫厘不差要記清。
2、腹部常用穴位的定位和功能
1中 脘
神闕穴上4寸的任脈上
胃的募穴，主治：胃炎、
胃潰瘍、
胃下垂、胃痛、消化不良、
嘔吐、腹脹、
腹瀉便秘、
痢疾、
高血壓、神經衰弱、精神病、
虛勞吐血、
氣喘等疾病。相當于口，可以治療口、鼻、牙部及頭面部的各種疾
病。
2下 脘
神闕穴上2寸的任脈上
任脈的經穴，可以治療消化不良、胃痛、胃下垂、腹瀉、反胃等疾病。相當于第七頸椎，可以治療相
應部位的疾病。
3水 分
神闕穴上1寸的任脈上
腹水、嘔吐、腹瀉、腎炎、腸鳴泄痢、小便不通等疾病。相當于第七胸椎，治療相應部位疾病。
4神 闕
臍之正中
急慢性腸炎、慢性痢疾、小兒乳痢
脫肛、
腸結核、
水腫、
臌脹、中風脫癥、
中暑、婦人血冷不受胎氣
等疾病。
5氣 海
神闕穴下1.5寸的任脈上
下焦虛冷、嘔吐不止、腹脹、
腹痛、腸麻痹、
遺尿、尿頻、尿潴留、
遺精、
陽痿、赤白
帶下、月經不
調、虛陽不足、驚恐不臥、神經衰弱、四肢厥冷等疾病。相當于第二、三腰椎，可以治療第二、三腰
椎的疾病。
6石門（別名：
絕孕，禁針)
神闕穴下2寸的任脈上
腹脹堅硬、水腫、尿潴留、小便赤不利、小腹痛、
泄瀉、身寒熱、咳逆上氣、
嘔血、疝氣疼痛、產后
惡露不止、
崩漏、
閉經、乳腺炎、婦人絕孕等疾病。
禁針
7關元（別名：丹田)
神闕穴下3寸的任脈上
諸虛百損、臍下絞痛、腹痛腹瀉、腎炎、月經不調、婦女不孕、
痛經、
盆腔炎、血崩、
子宮脫垂、遺
精、陽痿、遺尿閉經、帶下、
尿路感染、產后惡露不止、疝氣等疾病。相當于第四、五腰椎，可以治
療第四、五腰椎的疾病。
8商 曲
下脘旁開5分處
腹中切痛、
積聚不嗜食、目赤痛從內眥始、腹膜炎、頸肩疼痛等疾病。相當于頸肩結合部，治療相應
部位。
9氣 旁
氣海旁開5分
腰肌勞損、腰部疼痛、酸困、下肢無力等疾病。相當于二、三腰椎旁，治療相應部位。
10氣 穴
關元穴旁5分處
奔豚痛引腰脊、月經不調、帶下、不孕癥、尿路感染、瀉痢、腹瀉等疾病。相當于四、五腰椎旁，治
療相應部位。
11滑肉門
水分穴旁開2寸處取之
癲癇、嘔逆吐血、重舌舌強、胃腸炎、肩關節(jié)炎等疾病。相當于肩，治療肩關節(jié)周圍疾病。
12天 樞
臍正中旁開2寸處
嘔吐、泄瀉、赤白痢、消化不良、水腫、腹脹腸鳴、冷氣繞臍切痛、煩滿便秘、赤白帶下、月經不調
、淋濁、不孕、癲癇等疾病。相當于側腰，治療各種腰肌的疼痛及疾病。
13外 陵
陰交穴旁開2寸處
腹痛心下如懸、下引臍痛、疝氣、月經痛、髖關節(jié)疼痛、
坐骨神經痛等疾病。相當于髖，治療髖關節(jié)
及股骨頭周圍疾病。
14上風濕點
滑肉門穴外5分上5分
相當于肘，治療肘關節(jié)周圍疾病
15上風濕外點
滑肉門穴外1寸
相當于腕，治療腕關節(jié)周圍疾病
16下風濕點
外陵穴下５分外５分
相當于膝，治療膝關節(jié)的各種疾病
17下風濕下點
下風濕點下５分外５分
相當于踝，治療踝關節(jié)的各種疾病
－－－－－－－－－－－好！真是好東東！
－－－－－－－－－－－6石門（別名：絕孕，禁針)
神闕穴下2寸的任脈上
腹脹堅硬、水腫、尿潴留、小便赤不利、小腹痛、泄瀉、身寒熱、咳逆上氣、嘔血、疝氣疼痛、產后惡露不止、崩漏、閉經、乳腺炎、婦人絕孕等疾病。
禁針
石門不針,是這個意思嗎??
