方法：舌尖在口內(nèi)繞口周（盡量繞大點(diǎn))先向一個(gè)方向攪18圈，然后反方向攪同樣18圈，來(lái)回反復(fù)做（中間停下來(lái)休息一下)，這時(shí)你就會(huì)后腦勺有酸、脹、困感覺(jué)，根據(jù)自己的能力來(lái)定數(shù)，堅(jiān)持做你的
頸椎病自會(huì)痊愈。此方法具有通經(jīng)活絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)的功效，現(xiàn)在大家就可以試驗(yàn)，做完后把你的感覺(jué)發(fā)上來(lái)。
－－－－－－－－－－－舌頭有潰瘍,很痛弄不了!哈哈
－－－－－－－－－－－請(qǐng)教fo緣老師我是用舌頭圍繞上下牙齦與唇之間的位置運(yùn)動(dòng)的，這樣做對(duì)嗎？做了幾圈（未到十圈)停止后，唾液增多。謝謝指教！
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Originally posted by 慈林 at 2006/9/20 11:03:請(qǐng)教fo緣老師我是用舌頭圍繞上下牙齦與唇之間的位置運(yùn)動(dòng)的，這樣做對(duì)嗎？做了幾圈（未到十圈)停止后，唾液增多。謝謝指教！
你好，你的方法很對(duì)，唾液也叫精液，這個(gè)方法其實(shí)有好多益處（比如可以減少口腔疾病)，練氣功的朋友都知道搭雁橋，它也會(huì)唾液增多，且連接任、督二脈。[
Last edited by fo緣1 on 2006/9/20 at 22:02 ]
－－－－－－－－－－－謝謝fo緣老師的指點(diǎn)。其它地方也發(fā)現(xiàn)了老師的好貼！學(xué)習(xí)中
－－－－－－－－－－－試了，感覺(jué)舌尖和整個(gè)嘴巴都累，但是確實(shí)有好多津液。堅(jiān)持試一段看看。謝謝
－－－－－－－－－－－我感覺(jué)這個(gè)方法長(zhǎng)期堅(jiān)持一定有效！沒(méi)做幾次，頸部的確開(kāi)始就有感覺(jué)了
－－－－－－－－－－－妙!可結(jié)合做鬼臉，縮頭聳肩，效果更好。
－－－－－－－－－－－這是全息療法,還能治口舌潰瘍,只要忍著痛弄,
－－－－－－－－－－－呵呵，聽(tīng)起來(lái)不錯(cuò)啊，試試
