素問里講：春夏養(yǎng)陽，以從其根。那么陽根是什么？
在四圣心源里：在陽虛一節(jié)里，“水中之氣，是曰陽根。”陽氣長養(yǎng)的方法是脾土左旋法，飲食的養(yǎng)陽就要食溫?zé)�，陽虛一�?jié)的方子就是含有干
姜、
附子。 在陰脫一節(jié)里，“陽自右降，降于坎府而化濁陰，則又含陽氣，是謂陽根”這里講的陽根是指濁陰嗎？
在飲食上，養(yǎng)陽是食溫還是食涼？藥物是左升還是右降？按照養(yǎng)陽從根來說，應(yīng)該養(yǎng)水還是養(yǎng)氣？
歷代醫(yī)家和現(xiàn)在的教授的理解很不一致，甚至相反。有真正明白的嗎？
－－－－－－－－－－－按照中醫(yī)陰陽學(xué)說，陽氣根于陰，陰氣根于陽，無陰則陽無以生，無陽則陰無以化。這就是根的意思，陰陽互根。根據(jù)唐代王冰注，春天吃涼性食物，夏天吃寒性食物，以此陽護(hù)陽氣；秋天吃溫性食物，冬天吃熱性食物，以此陽護(hù)陰氣。這樣就順應(yīng)了陰陽互根的規(guī)律。
－－－－－－－－－－－朱曾柏教授認(rèn)為{
湖北中醫(yī)學(xué)院)：
“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”出自《內(nèi)經(jīng)》�！按合酿B(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”作為保養(yǎng)健身的法則，但這個(gè)學(xué)術(shù)思想不妥，與實(shí)際情況相悖，據(jù)我體會，倒是要春夏養(yǎng)陰，秋冬養(yǎng)陽。舉個(gè)例子，人們到了氣溫比較涼冷的季節(jié)(所謂秋冬吧)，在飲食方面也自覺不自覺地采取了某些增強(qiáng)陽氣的方式，吃火鍋?zhàn)钅苷f明這一點(diǎn)，如
狗肉火鍋、
羊肉火鍋、
牛肉火鍋都寓有取火熱溫補(bǔ)養(yǎng)陽之義。
在防病治病方面也是這樣，比如:冬季或氣溫較冷時(shí)“老慢支“、“肺心病”、“冠心病”、中風(fēng)后遺癥偏癱、各種慢性胃病、慢性
腹瀉、關(guān)節(jié)炎等，以及各種體質(zhì)虛弱的患者，在適用方藥中，都要而且必須適當(dāng)酌加顧護(hù)陽氣的藥物，如紅參、鹿校、
補(bǔ)骨脂、冤絲子、
巴戟天、黃茂、
肉桂、桂元肉、
蓮子湯，以及牛、羊肉等等，而且還要熱服以助陽氣。
－－－－－－－－－－－陽根于陰，陰根于陽�！耙詮钠涓�，在飲食上多食清淡涼潤陰性之品，如
西瓜、
黃瓜、
芹菜、西紅柿、
粳米、麥面、
綠豆，以防氣炎陽亢，病溫
傷暑。同時(shí)，做到“夏不欲窮涼”(《抱樸子•極言》)，以防耗伐生發(fā)之陽，變生暑濕、洞泄。意在陰中求陽。
春多病溫，夏多病暑，在治療上，春溫多芩連等苦寒之劑，夏暑多以
石膏、
知母、
滑石等辛寒之品，以伐過盛病理之陽．這也是養(yǎng)陽的一種治療方法。
。。。。。。。。以上三個(gè)人說的不是春天養(yǎng)陽全是右降法，好像和黃元御說法不同�。。。。。。。�！
－－－－－－－－－－－個(gè)人理解：以內(nèi)經(jīng)為綱，春生夏長秋收冬藏。陰水易旺，陽火易虧。冬陽入地，藏于陰中，故大地溫暖。若陰不足，則陽難藏，若陰太過，則水寒冰轍。夏陽升于上，陰附于陽中，故上焦清涼。若陽不足，則陰難生，若陽太過，則熱氣焦灼。冬之陽易耗損，故補(bǔ)化陽之源。夏之陰易耗損，故補(bǔ)之以化陰之源。陰陽本為一物，人之道補(bǔ)有余損不足。
－－－－－－－－－－－謝謝樓上chwlgood。冬之陽易耗損，故補(bǔ)化陽之源。夏之陰易耗損，故補(bǔ)之以化陰之源。
那么就是冬天食溫?zé)幔奶斐郧鍥觥?br >
還有人有其他觀點(diǎn)嗎？有春夏養(yǎng)陽的其他觀點(diǎn)嗎？
