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急救廣生集:保命箴

人本無根蒂,自損多夭折。壽命欲延長,身體貴調(diào)攝。言語貴慎省,飲食須樽節(jié)。酒色勿貪多,貪多體虛怯。思量莫過度,過度氣郁結(jié)。坐臥莫當(dāng)風(fēng),饑渴寧食熱。痰唾莫頻吐,漱齒戒掏舌m.zxtf.net.cn。勞力多損骨,勞心致傷血。爽口忌燒炙,積氣成癰癤。顏色要常好,精神莫輕…

人本無根蒂,自損多夭折。壽命欲延長,身體貴調(diào)攝。言語貴慎省,飲食須樽節(jié)。酒色勿貪多,貪多體虛怯。思量莫過度,過度氣郁結(jié)。坐臥莫當(dāng)風(fēng),饑渴寧食熱。痰唾莫頻吐,漱齒戒掏舌www.med126.com。勞力多損骨,勞心致傷血。爽口忌燒炙,積氣成。顏色要常好,精神莫輕泄www.med126.com。六脈但安和,百病自然滅。知此慎保養(yǎng),何必求仙訣。(《蕉窗必讀》)

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