（下文皆《骨度》篇古數(shù)，然骨之大者則大，過小者則不及，此亦言其則耳)
頭部
頭之大骨圍二尺六寸。發(fā)所覆者，顱至項一尺二寸。（顱額顱覆者，言前發(fā)際至后項發(fā)際也。)發(fā)以下至頤長─尺。（頷中為頤，頷，腮也。)兩顴相去七寸。角以下至柱骨，長一尺。（耳上側(cè)旁曰角。肩膺上際頸根曰柱骨。)耳前當(dāng)耳門者，廣一尺三寸。耳后當(dāng)完骨者，廣九寸。（完骨，耳后發(fā)際高骨也。)
項發(fā)以下至背骨長三寸半。（自后發(fā)際以至大椎項骨三節(jié)處也。)頭部折法。以前發(fā)際至后發(fā)際折為一尺二寸。如發(fā)際不明。則取眉心直上后至大杼骨折作一尺八寸。此為直寸。橫寸法，以眼內(nèi)角至外角比為一寸。頭部橫直寸法。并根據(jù)此。
督脈神庭至太陽曲差，曲差至少陽本神，本神至陽明頭維，各開一寸半。自神庭至頭維，共開四寸半。
胸腹部
結(jié)喉以下至缺盆中，長四寸。（此以巨骨上陷中而言，即天突穴處。)
缺盆以下至 之中，長九寸。 中至天樞，長八寸。（天樞，足陽明穴名，在臍旁，此指平臍而言。)
天樞以下至橫骨，長六寸半。橫骨橫長六寸半。（毛際下骨曰橫骨。按∶此古數(shù)，以今用上下穴參較多有未合，宜從后胸腹折法為當(dāng)。)胸圍四尺五寸，腰圍四尺二寸，兩乳之間，廣九寸半。（當(dāng)折八寸為當(dāng)。)兩髀之間，廣六寸半。（此當(dāng)兩股之中，橫骨兩頭之處，俗名髀縫。)胸腹折法∶直寸，以中行為三。自缺盆中天突穴起，至岐骨際上中庭穴止，折作八寸四分。自 上岐骨際下至臍心，折作八寸。臍心下至毛際曲骨穴，折作五寸。橫寸，以兩乳相去折作八寸。胸腹橫直寸法。并根據(jù)此。
背部
膂骨以下至尾 二十一節(jié)，長三尺。（膂骨，脊骨也。脊骨外小而內(nèi)巨，人之所以能負(fù)任者，以是骨之巨也。脊骨二十四節(jié)，今云二十m.zxtf.net.cn/hushi/一節(jié)者，除項骨三節(jié)不在內(nèi)。尾 骨，男子者尖，女子者平。)背部折法∶自大椎至尾 ，通折三尺。上七節(jié)，各長一寸四分一厘，共九寸八分七厘；中七節(jié)，各一寸六分一厘，共一尺一寸二分七厘，第十四節(jié)與臍平；下七節(jié)，各一寸二分六厘，共八寸八分二厘。總共二尺九寸九分六厘。不足四厘者，有零未盡也。直寸根據(jù)此，橫寸用中指同身寸法、脊骨內(nèi)闊一寸，凡云第二行夾脊一寸半，三行夾脊三寸者，皆除脊一寸外，凈以寸半、三寸論。故在二行，當(dāng)為二寸。在三行，當(dāng)為三寸半。
側(cè)部
自柱骨下行腋中不見者，長四寸。（柱骨，頸項根骨也。)腋以下至季脅，長一尺二寸。（季脅，小肋也。)
季脅以下至髀樞，長六寸。（大腿曰股。股上曰髀。捷骨之下，大股之上，兩骨合縫之所，曰髀樞，當(dāng)足少陽之環(huán)跳穴處也。髀樞下至膝中，長一尺九寸。)
四肢部
肩至肘長一尺七寸。肘至腕長一尺二寸半。（臂之中節(jié)曰肘。)腕至中指本節(jié)長四寸。（臂掌之交曰腕。)本節(jié)至其末，長四寸半。（指之后節(jié)曰本節(jié)。)橫骨上廉下至內(nèi)輔之上廉，長一尺八寸。（骨際曰廉。膝旁之骨突出者，曰輔骨。內(nèi)曰內(nèi)輔，外曰外輔。)內(nèi)輔之上廉以下至下廉，長三寸半。（上廉、下廉可摸而得。)內(nèi)輔下廉下至內(nèi)踝，長一尺三寸。踝骨（義見前。)內(nèi)踝以下至地，長三寸。膝以下至外踝，長一尺六寸。外踝以下至京骨，長三寸。京骨以下至地，長一寸。膝 以下至跗屬，長一尺二寸。（ ，腿彎也。跗，足面也。膝在前， 在后。跗屬者，凡兩踝前后，脛?wù)扑恢�，皆為跗之屬也�?跗屬以下至地，長三寸m.zxtf.net.cn/wszg/。足長一尺二寸，廣四寸半。手足折量并用后中指同身寸法。
同身寸法說
同身寸者，謂同于人身之尺寸也。人之長短肥瘦，各自不同，而穴之橫直，尺寸亦不能一。如今以中指同身寸法一概混用，則人瘦而指長，人肥而指短。豈不謬誤？故必因其形而取之，方得其當(dāng)。如標(biāo)幽賦曰∶取五穴用一穴而必端，取三經(jīng)用一經(jīng)而可正。蓋謂并鄰經(jīng)而正一經(jīng)，聯(lián)鄰穴而正一穴。譬之切字之法，上用一音，下用一韻，而夾其聲于中，則其經(jīng)穴之情，自無所遁矣。故頭必因于頭，腹必因于腹，背必因于背，手足必因于手足，總其長短大小而折中之，庶得謂之同身寸法。法附前各條之下，而后之所謂中指同身寸法者，雖不可混用。而亦有當(dāng)用之處，并列于后。
中指同身寸法
以男左女右手大指中指，圓曲交接如環(huán)，取中指小節(jié)橫紋兩頭盡處，比為一寸。凡手足尺寸及背部橫寸，無折法之處，乃用此法，其他不必混用。
古今尺寸不同說
《骨度》篇曰∶人長七尺五寸者，其骨節(jié)之大小長短各幾何？伯高曰∶頭之大骨圍二尺六寸。蓋古之尺小，大約古之一尺，得今之八寸。其言七尺五寸者，得今之六尺，其言二尺六寸者，得今之二尺零八分也，其余仿此。然骨大者，必有太過；骨小者，必有不及。凡用折法者，但隨人之大小而為盈縮，庶盡其善。
