黃帝內(nèi)經(jīng):論沖脈與氣功丹田

沖脈者，經(jīng)絡(luò)百骸之海也，五臟六腑之海也，人體精血之海也！

沖脈者，始生之于腦髓之中，后成之于下胞之內(nèi)。其上起于腦髓之中點(diǎn)，下起于胞中之內(nèi)；上出于頏顙（腦門里面)，滲諸陽(yáng)，灌諸精，下注少陰之大絡(luò)，出之于氣街，并于少陰之經(jīng)，滲三陰，循行于陰股內(nèi)廉（大腿內(nèi)側(cè))再伏行于骭骨（小腿骨)內(nèi)而下行復(fù)出于跗骨（腳背骨)入于足大趾之間，滲諸絡(luò)而溫肌肉。其內(nèi)伏行于脊里和骨內(nèi)百骸；其前起于氣街，并匯于少陰、足陽(yáng)明之脈，挾臍上行，至胸中而散（借肺朝百脈之功而散布于手足三陽(yáng)三陰之經(jīng))；其浮而外者循腹右上行，至于咽喉，環(huán)繞唇口，而分別入于督脈與任脈之中，并與陰維陽(yáng)維之脈和陰蹻陽(yáng)蹻之脈相通。

沖脈之生成，得之于父母先天之精而成，賴之于后天水谷之精微而化生，生發(fā)于下元生殖之胞中，變先天之精為后天之髓，化后天之精為四肢百骸經(jīng)絡(luò)臟腑之用，以生發(fā)和充盈氣血之精微而維系生命之不息，繁衍子嗣后代而維系人類長(zhǎng)存之不衰。

沖脈的脈氣充盈或盛衰與否，直接關(guān)系和影響著人體其它經(jīng)絡(luò)氣血的充盈與否或盛衰情況，從而進(jìn)一步影響到人體四肢百骸、五臟六腑的氣血盛衰以及人體精血的充盈狀況。

以上淺論乃是筆者根據(jù)《內(nèi)經(jīng)》的相關(guān)論述結(jié)合自個(gè)多年的練功體察和臨床體悟而對(duì)沖脈所作的高度概括，不足之處謹(jǐn)望諸家能人予以勘正！

沖者，沖也；充也。意即沖開(kāi)也，沖動(dòng)也，沖力也；充盈也，充養(yǎng)也，充填也。從《內(nèi)經(jīng)》的有關(guān)論述來(lái)看，沖脈既是經(jīng)絡(luò)百骸之海，又是五臟六腑之海，滲諸陽(yáng)而灌諸精，故又被稱作是精血之海。

那么：

沖脈是如何形成的呢？

可有其具體的行徑路線？

何以要稱之謂沖脈？

其主要的作用何在？

其與傳統(tǒng)氣功中的丹田之說(shuō)有著何種關(guān)系呢？

傳統(tǒng)氣功中的開(kāi)天目和開(kāi)天門與沖脈又有何種關(guān)系呢？

望有志趣者跟帖發(fā)言以便共同探討和研究之！看看可否能在三年時(shí)間里，把個(gè)沖脈搞個(gè)清楚？謝謝啦！��！
－－－－－－－－－－－12經(jīng)匯，后天總督。
－－－－－－－－－－－沖者，陰陽(yáng)相“沖”意，經(jīng)云，沖氣以為和。沖脈為任督相沖之所，故名沖脈，陰陽(yáng)所成、調(diào)和陰陽(yáng)，兼具陰陽(yáng)之性，樞化陰陽(yáng)之流，統(tǒng)領(lǐng)陰陽(yáng)之便，后天返先天之徑。

古來(lái)道門修行，有相關(guān)方法和理論。如閔一得真人語(yǔ)錄，可參詳。
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謝謝先生賜教！

[ 本帖最后由 丹江游子 于 2008/5/23 12:21 編輯 m.zxtf.net.cn/shouyi/]
－－－－－－－－－－－前貼改錯(cuò)字“統(tǒng)領(lǐng)陰陽(yáng)之便”，便---變。
－－－－－－－－－－－《老子·四十二章》：“道生一，一生二，二生三，三生萬(wàn)物，萬(wàn)物負(fù)陰而抱陽(yáng)，沖氣以為和�！�

《列子·天瑞》：“清輕者上為天，濁重者下為地，沖和氣者為人�！薄段淖印ど先省罚骸疤斓刂畾猓�莫大于和，和者，陰陽(yáng)調(diào)�！�

《前漢書(shū)·律歷志》：“太極元?dú)猓�函三為一�！?br >

其實(shí)，宇宙間萬(wàn)事萬(wàn)物無(wú)時(shí)無(wú)刻不在進(jìn)行著陰陽(yáng)的對(duì)立統(tǒng)一、交替轉(zhuǎn)變的演化規(guī)律，但必須要有一個(gè)演變化生的中間條件，那就是陰陽(yáng)互相交感對(duì)沖之后再和合為一，化為太虛，虛極生變，變化而出，一而二，二而三，三而萬(wàn)物，萬(wàn)物無(wú)不負(fù)陰而抱陽(yáng)，陰陽(yáng)總是這樣“互相交感而對(duì)沖，然后再和合而為一”，是以老子感慨曰：“沖氣以為和”也！

在天為清輕，為上，在地為重濁，為下，在人為和氣，為沖。天地交感對(duì)沖，上下交替互沖，使得清濁和合混化，輕重變化均衡；人居于天地之中，也因相互之沖而能和氣相存。是以“天地之氣，莫大于和，和者，陰陽(yáng)調(diào)�！�

天地萬(wàn)物演變生化，無(wú)不遵循“從無(wú)到有，從有到無(wú)”這樣一個(gè)演化規(guī)律，是以曰“太極元?dú)�，函三為一�！?br >
[ 本帖最后由 丹江游子 于 2008/5/23 13:35 編輯 www.med126.com]
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《內(nèi)經(jīng)》云：“人始生，先成精，精成而腦髓生，骨為干，脈為營(yíng)，筋為綱，肉為墻，皮膚堅(jiān)而毛發(fā)長(zhǎng)；谷入于胃，脈道以通，血?dú)饽诵小�。這段話說(shuō)的是人最初的髓來(lái)源于精，而精卻是來(lái)源于父母的生殖之精。換言之，也就是說(shuō)人最初的生成是在父（代的天葵)母（代的太沖)之精相互沖合之后，在子代就轉(zhuǎn)化為精髓（伏沖)了。而子代的伏沖，經(jīng)過(guò)生長(zhǎng)發(fā)育成熟生長(zhǎng)到一定的時(shí)候，又可轉(zhuǎn)化為天葵和太沖，再傳遞給子代的子代。

而作為人始生最初始所先生成的精髓在其后包括出生后的成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中又被稱作什么呢？《歲露論》：“衛(wèi)氣之行風(fēng)府，日下一節(jié)，二十一日下至尾骶，二十二日入脊內(nèi)，注于伏沖之脈�！边@里所謂的“脊內(nèi)”，也就是“脊里”的意思，應(yīng)該確切的理解為“脊椎骨之內(nèi)”，也即脊髓是也。由此我們不難看出，在《內(nèi)經(jīng)》里所說(shuō)的“伏沖之脈”指的就是人體內(nèi)的精髓。而伏沖之脈其實(shí)也是沖脈的另一種叫法。

何以要將精髓稱之為“伏沖之脈”呢？在古人因不知腦脊髓與骨髓的區(qū)別，認(rèn)為凡是骨內(nèi)之髓，都是由腎所藏之精化生的，也都將之屬于精之類，因此常將“精髓”聯(lián)稱。并將之都屬于沖脈。因?yàn)楣撬杩偸巧钌畹貪摲�于骨腔之�?nèi)，所以古人又稱之為“伏沖”。而這里的“伏沖之脈”，其實(shí)就是指的沖脈在初始發(fā)育過(guò)程中由先天之精氣所演化而成的腦髓、脊髓和骨髓。當(dāng)其進(jìn)一步發(fā)育生成了骨骼的時(shí)候，人體的雛形也就大致形成了，但還沒(méi)有發(fā)育成熟，需要再進(jìn)一步生成脈、筋、肉、皮膚毛發(fā)，還有五臟六腑。是以需要10月懷胎，方能成為一個(gè)五官齊全臟器不缺的健全的人。而就在骨骼成型的那一刻，髓就永遠(yuǎn)的伏藏于密不透逢的骨腔之中了，這就是《內(nèi)經(jīng)》里所謂的“伏沖之脈”的由來(lái)。

有上述所論，可以如此認(rèn)為，若僅從先天因素來(lái)講，沖脈為陰陽(yáng)（父母之精)交感相沖和合為一之后所最初始生成的經(jīng)脈。因?yàn)槭怯申庩?yáng)二氣（父母之精)相沖交合而成，故稱之為“沖脈”！

沖脈因?yàn)槭怯申庩?yáng)沖和氣化而成，必然兼具陰陽(yáng)之性，成為樞化陰陽(yáng)之鈕，統(tǒng)領(lǐng)陰陽(yáng)之袖，和調(diào)陰陽(yáng)之變，化合陰陽(yáng)之道，先天變后天之體,后天返先天之徑。



[ 本帖最后由 丹江游子 于 2008/5/23 18:45 編輯 m.zxtf.net.cn/Article/]
－－－－－－－－－－－萬(wàn)化演變，螺旋重疊，層層有和，方始成就。
也就是說(shuō)，沖和，在各個(gè)層次都有，其在人也，不唯父母之精成胎。譬如氣、血、神、質(zhì)，互沖互和，縱橫交疊，毛發(fā)肌膚，骨骼筋肉，悉皆具備，其人乃成。

另，竊以為，古人并非不知腦髓、脊髓和骨髓，之所以將至“混為一談”，其中應(yīng)有相當(dāng)之聯(lián)系。先生廣涉內(nèi)證、醫(yī)理，應(yīng)能有所發(fā)揚(yáng)。
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十分感謝醫(yī)盲先生的啟導(dǎo)�。�

混元整體理論認(rèn)為：人體混元?dú)庠诟鞑拷M織中分布是不平衡的。然而混元?dú)庠诟鱾�(gè)層次都有，從其受精卵發(fā)育之初，到發(fā)育成熟為一個(gè)完整的胎兒，再到出生后由一個(gè)還沒(méi)有意識(shí)的早期嬰兒發(fā)育成為一個(gè)有意識(shí)活動(dòng)的并可以支配混元?dú)獾恼嬲�的人，其身體所固有的“沖和”之特性可以說(shuō)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在進(jìn)行著互沖互和的運(yùn)動(dòng)變化。正是由于這個(gè)沖和之性，才使得人體的精、氣、血、神能以在人體內(nèi)互相交感互相沖和，而形成一個(gè)完整的人。
同時(shí)也誠(chéng)望先生能給予更多的明示和指導(dǎo)，譬如：古人是怎樣分辨腦髓、脊髓、骨髓各自的功用和作用的？……

[ 本帖最后由 丹江游子 于 2008/5/24 13:10 編輯 m.zxtf.net.cn/Article/]
－－－－－－－－－－－“沖”有“要沖”之意。