問：為什么脊椎上部頸椎及后腦這塊區(qū)域很容易受寒，一吹風(fēng)就容易頭痛，人常容易感到昏沉，醫(yī)院肝功能驗(yàn)了一切正常。
答：通常受寒時(shí)大多數(shù)人是沒有感覺的，多數(shù)情形是寒氣正往外排才會(huì)出現(xiàn)感覺，脊椎上部頸椎及后腦這塊區(qū)域主要是膀胱經(jīng)的區(qū)域，其中督脈的大椎穴則和肺里的寒氣有密切的闗系。
因此，這種情形應(yīng)該是身體正在排泄寒氣，而且多半排泄的是膀胱經(jīng)或肺里的寒氣。此時(shí)可以用鼻尖的溫度來判斷是那一個(gè)系統(tǒng)的寒氣，如果鼻尖的溫度較額頭低，則排泄的是肺里的寒氣；如果鼻尖和額頭的溫度沒有太大差異，則排泄的是膀胱經(jīng)的寒氣。
無論排泄的是那一個(gè)系統(tǒng)的寒氣，休息都是最好的策略。休息可以省下身體的所有能量，讓身體用來對(duì)付寒氣，則會(huì)康復(fù)得最快。這時(shí)如果強(qiáng)迫身體用更大的能量在其它地方，例如工作，或耗費(fèi)大量體力的運(yùn)動(dòng)，也能使癥狀中止，不過這種癥狀的中止并不是把寒氣清理完畢的“終”止，而是身體沒有足夠的能量可m.zxtf.net.cn/zhicheng/以繼續(xù)驅(qū)趕寒氣的“中”止，等身體經(jīng)過適當(dāng)?shù)男蒺B(yǎng)生息有了足夠的能量之后，還會(huì)重啟和寒氣的戰(zhàn)爭(zhēng)。
除了休息之外，也可以服用適當(dāng)?shù)闹兴帲铀俸畾獾尿?qū)出。比較簡(jiǎn)單的方法是服用市場(chǎng)上很容易買到的一些傳統(tǒng)的配方。當(dāng)確定是肺里的寒氣時(shí)，可以服用姜茶；如果確定是膀胱經(jīng)的寒氣，則可以服用桂圓紅棗茶來協(xié)助身體把寒氣驅(qū)出。但是用這樣的邏輯來調(diào)養(yǎng)，必需認(rèn)知服用這些配方并不會(huì)減緩癥狀，多數(shù)時(shí)候會(huì)加大癥狀，使寒氣排得更快一些，因而可以縮短癥狀的期間。最重要的是這種方法不會(huì)阻斷身體從事他該做的事，不會(huì)有后遺癥。
這類癥狀不會(huì)一兩次就不再犯，通常會(huì)持續(xù)一段時(shí)間就再犯一次類似的癥狀。隨著血?dú)庥鷣碛�，寒氣愈排愈少，一次一次的癥狀會(huì)愈來愈輕，恢復(fù)得也愈來愈快，最終當(dāng)身體將寒氣全數(shù)排干凈，就不會(huì)再犯了。
如果便用錯(cuò)誤的壓制性治療手段，則效果完全相反，寒氣愈積愈多，癥狀愈來愈重，恢復(fù)得也愈來愈慢，最終成為經(jīng)常發(fā)生的老毛病。
2005-02-25
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Tom Huang說：
吳老師您好，內(nèi)子是個(gè)護(hù)士，工作壓力頗大，但平日作息正常（大約11點(diǎn)左右就寢)，少食肉類，水果蔬菜及水份（1500CC以上)攝取均正常，惟仍有便秘（3-4天一次)的毛病，請(qǐng)問有方法可改善嗎？4/27/2005
吳清忠 說：
便秘的原因很多，血?dú)獠蛔銓?dǎo)致腸子臑動(dòng)不足，肺熱造成大便太干，心包積液過多使大腸供血不足，飲食不均衡…等原因，都可能造成便秘。從您的陳述無法判斷其便秘的成因。4/28/2005
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peter說：
頸部或后腦受寒后，按摩這個(gè)區(qū)域的穴位就可以好轉(zhuǎn)，是什么原因？9/16/2005
吳清忠 說：
按摩可以幫助那個(gè)部位的體液流動(dòng)，但仍需要有足夠的血?dú)�，那些含有寒氣的體液才會(huì)被排出。
當(dāng)身體覺得頸背不舒服時(shí)，應(yīng)是身體已經(jīng)啟動(dòng)了排寒氣的程序，這時(shí)的按摩才有幫助。當(dāng)身體尚未準(zhǔn)備好時(shí)，按摩就沒有多大用處。9/16/2005
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逸風(fēng)說：
吳老師您好：最近為了準(zhǔn)備考試增進(jìn)記憶力，服用了漢唐系列68號(hào)及49號(hào)來改善身體狀況，由于68號(hào)護(hù)肝丸的影響，晚上很快就入眠，早上特別利用閑暇鍛煉八段錦，由于服用漢唐系列約2星期后，才開始有辦法早起練八段錦，不料練了3日后，某日深夜約3點(diǎn)時(shí)咳嗽驚醒，隔日下午便頭痛發(fā)熱且全身酸痛無力，至當(dāng)日晚上雖9點(diǎn)多上床休息，但由于全身酸痛不堪且發(fā)冷，因此一直到早上五點(diǎn)多才睡著，醒后便看中醫(yī)吃藥，隔日醒來便覺喉嚨十分疼痛，后來吐了兩口痰竟然都是黃紅色的，與先前白色的痰不同，驚訝之余跑去問醫(yī)師，醫(yī)師認(rèn)為這是服藥后的正常反應(yīng)，這邊要說明的就是當(dāng)身體酸痛時(shí)，昆侖穴會(huì)隱隱作痛，膀胱偶爾也會(huì)痛，晚上睡覺時(shí)是大椎穴發(fā)熱擴(kuò)張至背后肩膀與后腦，同時(shí)后腦至太陽(yáng)穴前額也疼痛不堪，但這些情形到第三天都沒有了，除太陽(yáng)穴額頭及肩膀還有些酸痛外，但現(xiàn)在則是喉嚨非常疼痛且會(huì)咳嗽，請(qǐng)問以下問題：
1。是否血?dú)馍咚屡藕畾庑?yīng)？如果是，那是否一開始是排膀胱經(jīng)的寒氣？或是其它部位寒氣？
2�，F(xiàn)在喉嚨十分疼痛（可能是扁桃腺炎)及咳嗽，是否仍在排寒氣，可否喝桂圓紅棗湯或姜茶，有沒有減輕喉嚨痛的方法，因?yàn)樽蛲頃r(shí)痛時(shí)醒睡不好？請(qǐng)幫忙解答以減經(jīng)我身體的病痛，謝謝m.zxtf.net.cn/zhuyuan/吳老師。1/05/2006
吳清忠 說：
1。您排的確實(shí)是膀胱經(jīng)的寒氣，通常排膀胱經(jīng)寒氣時(shí)，會(huì)同時(shí)出現(xiàn)肝熱，最主要的癥狀是喉嚨不舒服。
2。膀胱經(jīng)的問題，刮痧是最迅速有效的方法，喝桂圓紅棗茶也會(huì)有幫助，最好能多喝溫開水，特別是頭痛時(shí)，喝的量就要很多，通常這種情形，喝得多小便也多，喝得不夠就頭痛。1/05/2006
逸風(fēng)說：
感謝吳老師的指導(dǎo)，但現(xiàn)在喉嚨痛癥狀較為減輕，咳嗽確較為嚴(yán)重，是否仍為排泄膀胱經(jīng)的寒氣，或者改為排泄其它臟腑的寒氣，如此，喝桂圓紅棗及刮痧仍屬有效嗎，多麻煩老師了，謝謝。1/06/2006
吳清忠 說：
咳嗽的原因也有多種，常見的有腸和肺造成的咳。腸子氣滯，氣較短，咳的次數(shù)較少，都是干咳。肺的寒氣排出，則鼻尖出現(xiàn)較低溫現(xiàn)象，且�？扔谝归g。1/06/2006
逸風(fēng)說：
前幾天天氣由冷轉(zhuǎn)熱，我發(fā)現(xiàn)很多人都有咳嗽感冒的癥狀，令我想到除了血?dú)馓嵘鷷?huì)排寒氣之外，是否外在的氣候也會(huì)影響，如果會(huì)的話那么這樣就可解釋流行感冒的一部份原因了，請(qǐng)吳老師明示，謝謝1/21/2006
吳清忠 說：
這個(gè)問題很好，另開一新文文章答復(fù)。1/21/2006
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