護(hù)生茶樓:什么是黑眼圈？如何消除黑眼圈？(轉(zhuǎn)貼)
本帖最后由 吹咩！ 于 2013/11/17 12:48 編輯 m.zxtf.net.cn/job/ 什么是黑眼圈？黑眼圈是否算病態(tài)？
所謂黑眼圈就是上下眼瞼的表皮顏色加深。例如出現(xiàn)黑色、褐色、褐紅色或褐藍(lán)色等。黑眼圈應(yīng)該算是一種病態(tài)，但不是眼病，而是祖國(guó)醫(yī)學(xué)稱為肝腎陰虛，或脾虛的一種表觀。
關(guān)于黑眼圈是否算病態(tài)的問(wèn)題，講法不一。黑眼圈的存在，其本身對(duì)身體是無(wú)害的，不作專門的治療，隨著時(shí)間的推移，也可能自然好轉(zhuǎn)離加重。從西醫(yī)的角度來(lái)講，一般認(rèn)為黑眼圈不算是一種病，西醫(yī)書上也沒(méi)有這個(gè)病名。但是，祖國(guó)醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，肝腎陰虛或脾虛的人，都可能出現(xiàn)黑眼圈�；加泻谘蹏娜�，很可熊存在有肝腎陰邋或脾虛的體證，如果滋補(bǔ)肝腎之陰或健肝去濕，則有利于去除黑眼圈。所以，從中醫(yī)角度來(lái)講，黑眼圈則應(yīng)算是病。
怎樣去除黑眼圈？
引起黑眼圈的原因有多種。由于病因不同，黑眼圈的類型也有多種，常見(jiàn)的可分為三種。
第一種，較長(zhǎng)時(shí)期熬夜而致的暫時(shí)性黑眼圈。這種黑眼圈只要通過(guò)一段時(shí)間足夠的睡眠，多見(jiàn)能自然恢復(fù)。
第二種，一些青少年長(zhǎng)期脾虛造成的黑眼圏。這類黑眼圏較為浮腫而帶藍(lán)色，可以通過(guò)健脾去濕的治療方法而去除。
第三種，一些中年人由于肝腎皆虛而起黑眼圈，往往是褐色或是黑色的，可以通過(guò)補(bǔ)腎養(yǎng)陰治。
不管那一類型的黑眼圈，都可以通過(guò)作眼周圍的穴位按摩而去除，或用活血祛瘀的藥物使之消除。方法是：紅花—克，桃仁0克、王不留行0克，防風(fēng)0克，菊花0克，桂花0克，赤芍0克，煲一只已熟去殼的雞蛋，使蛋變?yōu)樗幧液煤蟠皽囟冉抵脸貢r(shí)用作敷眼，以去掉黑眼圈。
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本帖最后由 吹咩！ 于 2013/11/17 12:48 編輯 脾虛型黑眼圈
表現(xiàn)
脾虛型黑眼圈，上下眼瞼往往會(huì)出現(xiàn)浮腫，顏色呈褐色帶藍(lán)色或是上下眼瞼膚色不加深，只是下眼瞼出現(xiàn)藍(lán)根（有脈血管顯露)。多見(jiàn)于青少年，體偏肥，面色皎白無(wú)華，同時(shí)伴有疲倦，食欲不振，懶言，嗜睡，小便清長(zhǎng)，大便溏等臨床癥狀。
患有脾虛型黑眼圈的人，多伴有長(zhǎng)期消化不良的病史，因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化，脾虛濕重的患者，水濕停留，脾胃失運(yùn)水谷之精微，所以患者必然營(yíng)養(yǎng)不良，伴有水腫或小便不利。根據(jù)上述中醫(yī)的理論，脾虛型黑眼圈的治療原則當(dāng)然是要以健脾去濕為主。
怎樣防治
脾虛型黑眼圈的治療原則應(yīng)是健脾、補(bǔ)脾陽(yáng)�；颊呤紫纫鰪�(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，并能使各器官，尤其是腸胃的功能恢復(fù)正常，所謂"運(yùn)動(dòng)能補(bǔ)脾陽(yáng)"。其次是在日常食譜中增加健脾食品，例如淮山、、茨實(shí)、蓮子煲瘦肉等。在美容院可作黑眼圈經(jīng)絡(luò)按摩，也可用活血祛疲的藥錁雞蛋敷眼治療。
脾虛型黑眼圈主要的病因是由于脾虛濕重，以致脾運(yùn)化水谷功能失常和水濕停聚。所以其治療原則是益氣健脾，溫中散寒，益氣升提，補(bǔ)氣攝血以及滋養(yǎng)胃陰等。根據(jù)上述的中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論和臨床實(shí)踐證明，中醫(yī)治療脾虛型黑眼圈效果良好，值得推廣。當(dāng)然，除了多注意服用上述的健脾食物之外，最好是到醫(yī)院請(qǐng)中醫(yī)生辨證施治，效果更好。
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肝腎陰虛型黑眼圈
表現(xiàn)：
肝腎陰虛型黑眼圈，眼圈上下眼瞼膚色顯露出黑色或褐色。常見(jiàn)于體型比較瘦的中青年人，而且伴隨有失眠，健忘，心悸，口干，煩躁，惡夢(mèng)，口苦，腰痛，小便頻赤，大便結(jié)，經(jīng)痛，月經(jīng)不調(diào)等臨床癥狀。
肝腎陰虛型黑眼圈是根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論而分型的，其主要的原因是由于肝的陰血要依靠腎精的滋養(yǎng)，才能保持其充沛，而腎精也要靠肝血的充養(yǎng)，精與血相互資生，所以肝腎是同源。而腎陰不足可導(dǎo)致肝陰不足，肝陰不足也可以導(dǎo)致腎陰不足，造成肝腎陰虛，其結(jié)果則出現(xiàn)有上述的臨床癥
怎樣防治
肝腎陰虛導(dǎo)致的黑眼圈，必須是以滋養(yǎng)肝腎之陰為治療原則。
首先，要調(diào)理好作息時(shí)間，記住"早睡早起身體好"這句話。即要注意勞逸安排，不要過(guò)于勞累，尤其是不要熬夜，經(jīng)常熬夜最容易引起陰虛的體癥，它被認(rèn)為是患肝腎陰虛型黑眼圈的主要原因。
其次，日常食譜中應(yīng)注意多食青菜、水果，多飲水，適當(dāng)增加一些養(yǎng)陰的食物。例如：洋參、鮑魚、魚翅、沙參、玉竹、雪耳等。要禁食辛溫和壯陽(yáng)的藥物。
第三，可以到醫(yī)學(xué)美容院作黑眼圈的經(jīng)絡(luò)美容按摩，或用活血祛瘀的藥物煲雞蛋敷眼。
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