故冬不按蹻,春不鼽衄;春不病頸項(xiàng),仲夏不病胸肋;長夏不病洞泄寒中,秋不病風(fēng)瘧,冬不病痹厥,飧泄而汗出也。---------------讀了素問.金匱真言的這一段話，我有些糊涂：冬不按蹺，是不是說冬天應(yīng)該盡量發(fā)揮身體的收藏功能，少做些激烈運(yùn)動，不要大汗淋漓，不要擾動陽氣。那就是說冬天最好不要劇烈鍛煉。請問在冬季重灸關(guān)元和中脘算不算擾動陽氣？
另：這句話中的“飧泄而汗出也“和上句有什么關(guān)系？------什么意思？
－－－－－－－－－－－你所說的 重灸，是灸到什么程度呢？
－－－－－－－－－－－就是
蓮子大小的艾莊，關(guān)元、中脘一起每天50對
－－－－－－－－－－－2005年冬季我就了大約2000對，直到立春前幾天才停下來
