3.2.3 腎臟疾病
高血壓對腎臟的危害情況：長期持續(xù)的高血壓使腎小球內囊壓力升高，腎小球纖維化、萎縮，以及腎動脈硬化，因腎實質缺血和腎單位不斷減少，最終導致腎功能衰竭。隨著病情的不斷發(fā)展，腎臟的表面呈顆粒狀，皮層變薄，由于腎單位的不斷破壞，腎臟出現(xiàn)萎縮，繼而發(fā)生腎功能不全并發(fā)展為尿毒癥。
3.2.4 眼部疾病
高血壓使視網膜小動脈早期發(fā)生痙攣，中心反射變窄，動脈管徑狹窄；如血壓長時間增高，視網膜動脈出現(xiàn)硬化改變，動脈發(fā)生銀線反應，動靜脈出現(xiàn)交叉；隨著病情的發(fā)展，視網膜可出現(xiàn)出血、滲出、水腫，嚴重時出現(xiàn)視神經乳頭水腫。時間長久，這些滲出物質就沉積于視網膜上，眼底出現(xiàn)放射狀臘樣小黃點，此時可引起病人的視覺障礙，如視物不清，視物變形或變小等。
總之高血壓的危害是致命的，高血壓是心腦血管病的首要危險因素，其引起的腦卒中、心肌梗死等心腦血管疾病已成為我國的第一殺手。盡管目前治療手段很多，但大多數(shù)患者并沒有達到推薦的血壓控制目標。如果不進行治療，高血壓將導致腦卒中、動脈硬化、心肌梗死、充血性心力衰竭、腎衰和失明。因此，高血壓患者應做到早診斷、早發(fā)現(xiàn)、早治療，將高血壓的危害降到最低。
4.飲食防治與高血壓
治療高血壓的方法、手段很多，包括藥物療法和自然療法。其目的都是保證成年人的正常勞動，提高老年患者的生活質量。
營養(yǎng)防治、飲食療法是治療的基礎，高血壓病因雖然復雜,但與飲食的關系非常密切，注重飲食對于防控高血壓有明顯作用。
4.1高血壓患者飲食原則
由于高血壓主要是高級神經中樞調節(jié)血壓功能紊亂所致除要注意鍛煉，起居定時，心胸開闊外特別要飲食選擇和飲食結構。
4.1.1 低鹽飲食
