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中醫(yī)學子:為何累了反倒睡不好

人家都說累了一天之后晚上會睡得很好,身都不會翻一下?蔀槭裁次易蛱炖哿艘惶熘笙喾吹乃眠不如往常了呢?平常半夜醒了之后馬上又會睡蓮著,可昨晚一點多醒了卻好久都無法入,但人卻困的不得了,請問這是怎么回事
-----------勞倦傷脾.<<思考中醫(yī)>>里提過.若經(jīng)常這樣.用歸脾丸.參考一下.見笑.
-----------建議小建中湯.供參考.
-----------謝謝
-----------一般來講疲勞可以治療失眠,你是疲勞過度,大傷氣血
-----------勞累了一天之后,氣血失衡,所謂越累越需要鍛煉。
不妨讓自己心跳一下。做一做劇烈運動。
-----------請到振蕩中醫(yī)網(wǎng)查看發(fā)給您的短消息
-----------我怎么覺得樓上幾位說的有點一廂情愿。
呵呵......
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