本人今年已經快30歲了，從十幾歲開始就沾染上SY的惡習。本人從小就比較內向，有抑郁氣質，以前
小時侯不知道SY的壞處，總是貪圖一時的快感，忍不住又做了，到了差不多20歲的時候，從網上了解到一些SY的危害的知識，開始覺得這樣下去不行，會嚴重損害自己的身體，SY行為開始有所收斂，但是由于意志不堅定，戒一段時間又重犯了，結果導致心理負擔更加重了，而且當時讀大學生活無規(guī)律，經常晚上上網到很晚才睡覺，導致抑郁的程度越來越嚴重。
直到2003年，我的
抑郁癥全面爆發(fā)了，我當時的癥狀是：身體感覺虛弱，長時間郁悶，不開心，而且更要命的是緊張、驚恐，時時刻刻都緊張，無法放松，有時候甚至緊張到手腳發(fā)麻，由于太緊張了，結果就無法入睡，
失眠，其實人已經很累了，但每每到快要入睡的狀態(tài)時就會突然驚醒，心狂跳不止。這樣的狀況持續(xù)了差不多半個月，我實在受不了了，就去看醫(yī)生，醫(yī)生說我患了伴有抑郁的中度焦慮癥，幫我開了
阿普唑侖（佳靜安定)和博樂欣（鹽酸文拉法新膠囊)，服了半個多月，病情開始得到控制，然后醫(yī)生叫我把佳靜安定停了，說長時間服用會成癮，有依賴性，同時把博樂欣換成怡諾思（鹽酸文拉法新緩釋膠囊)，每天一粒，進行維持治療。這個維持治療持續(xù)了兩年，這段時間我的身體得到了較大康復，當時我認為我的病是由于工作壓力太大導致的，但現(xiàn)在回想卻覺得不是，我當時能康復最主要原因有兩點：就是1.嚴重的病情使我身心疲憊，在藥物的作用下不得不早睡早起，規(guī)律作息；2.怡諾思這種藥會極大地抑制人的性欲，使我?guī)缀跸藋in念，但這個道理我當時其實還沒真正認識到，且聽我繼續(xù)說下去。
經過兩年多的治療，我覺得自己身體已經復原了（其實當時并沒有真正復原)，再加上心理上害怕藥物治療的副作用，于是考慮開始停藥了，這時我開始把怡諾思減量。停藥是一個漫長而痛苦的過程，因為怡諾思對于我有很大的撤藥反應，主要是頭暈、惡心想吐。但是我還是堅持下來了，從原來的一天一粒到三天吃兩粒，到兩天吃一粒，再到三天一粒，最后到兩天吃半粒，最后直到今年4月份完全停掉，足足花了一年半的時間。停藥以后，開始的兩個月感覺還是不錯，只是偶爾有不開心的感覺和緊張感，但不嚴重，我也沒在意。可是不久，問題來了，我的性欲慢慢恢復了，SY的惡行又卷土重來，雖然頻率比較低（一個星期到半個月一次)，但是自從又重犯SY后，我的抑郁焦慮癥好象如鬼魅一般又跟著回來了，我又開始失眠了。這個時候我以為是舊病復發(fā)，于是再去看精神科醫(yī)生，醫(yī)生說我很大可能性是復發(fā)了，要重新吃藥，聽到醫(yī)生這樣說，我心情很惡劣，因為我實在不想再吃那些抗抑郁藥。于是我問醫(yī)生，我為什么會得這個病，為什么脫離不了抗抑郁藥？（我一直沒有告訴醫(yī)生我有SY的習慣，實在是不好意思，面子過不去)。醫(yī)生說他也解釋不了為什么，這個世界上有很多抑郁癥、焦慮癥的病人，他們這種病一輩子都好不了，必須依賴于藥物維持狀態(tài)。直到現(xiàn)在，西方醫(yī)學還沒辦法找到抑郁癥的根本病因，科學家只知道抑郁癥病人體內的一種叫5-羥色胺的物質含量偏低，抗抑郁藥的原理就是抑制人體對5-羥色胺的再吸收，以提高5-羥色胺在體內的含量水平來提高人的興奮度。
醫(yī)生的解釋雖然沒有回答我為什么會得這個病，但卻使我看到了一些問題的端邈。為什么這么說呢，因為我想，我以前小時侯其實身體并不算很差，雖然偶爾有不開心的感覺，但總不會無原無故會突然得這么嚴重的驚恐焦慮癥狀的呀，我平時的飲食營養(yǎng)也不差，怎么就身體感覺這么虛弱了呢？肯定是某些環(huán)節(jié)出了問題，我想我一定要把病的根本病因挖出來，才能從根本上治好這個病。我開始從網上查找相關的一些資料和知識，我開始發(fā)現(xiàn)我的病很可能跟我SY的壞習慣有關，我還查閱了很多中醫(yī)方面的書籍，發(fā)現(xiàn)中醫(yī)里面說的血氣和精氣對人的身體健康有極重要的影響，而中醫(yī)里面說的“腎”這個系統(tǒng)，乃精氣的本原，所以健康的生活習慣以及清除自己的欲念非常重要。碰巧上一段時間我在網上看到了“民間中醫(yī)”這個網站，里面的文章使我大受教益，特別是里面戒邪yin的專欄，上面有很多網友發(fā)表帖子，他們描述自己的有些癥狀跟我的情況很相似，我開始認識到原來是SY害了我的身體，實際上我可以說已經“中毒甚深”了，必須徹底戒除SY才有可能回到正常的生活。于是我開始更加規(guī)律自己的作息時間，堅持早睡早起，早上起來跑步，鍛煉身體，晚上睡覺前練扎馬步，至今已經堅持有快一個月了。不過我也知道，要把身體恢復到完全健康水平不可能是短時間內就能完成的，我想要讓身體初步恢復至少也要一到兩年時間，更不要說讓身體很強壯了，那是一輩子的事情。
但我現(xiàn)在還必須解決一個問題，雖然我已經在努力戒除SY，并且規(guī)律作息，鍛煉身體，但失眠的現(xiàn)象仍時有出現(xiàn)，那種緊張、心慌的感覺還是有，會嚴重影響我入睡的狀態(tài)。我知道如果睡眠不好，那就算怎樣鍛煉身體都沒有用，所以懇請壇子里的各位大夫為小弟開個藥方，用中藥調理一下，看能不能有所改善，謝謝了！
在這里，我把我身體的一些基本狀況描述一下：身高：1.66米，體重：52KG，脈搏：左82/右80
小便：色稍黃；大便：規(guī)律正常，深褐色，有時黃，有時偏黑，經常比較爛；口干舌燥，舌尖常有麻刺感
；經常口腔潰瘍，很痛苦；胃口：正常；精神時常感到困倦。
－－－－－－－－－－－生曬參15
柴胡20
肉桂6干
姜15
花粉15生
牡蠣15
黃芩12炙
甘草10
巴戟20 三劑水煎服
－－－－－－－－－－－謝謝先生！請問三劑是分三天吃吧？早服還是晚服？應該是飯后服吧？
－－－－－－－－－－－服藥見好就收，關鍵還是自己．
動靜相宜，學會放松，學會休息．
－－－－－－－－－－－是的，能做到當然好，但是很多時候抑郁和緊張的情緒會冷不防襲來，那種感受是很痛苦的，希望能通過中藥幫助減輕和解決這種痛苦。
－－－－－－－－－－－謝謝先生！請問三劑是分三天吃吧？早服還是晚服？應該是飯后服吧？。。�？粗庙斕�
