從小到大，
感冒恐怕是我們最經(jīng)常體驗(yàn)的疾病了。感冒在中醫(yī)里又可分成風(fēng)寒、風(fēng)熱等許多型。 風(fēng)寒感冒恐怕是最常見的一類，通常我們會胡亂的吃些感冒藥，有時(shí)癥狀很輕，覺得吃藥有點(diǎn)多余，但不吃又還真怕加重。
風(fēng)寒，就是寒氣在不知不覺中侵入了身體，此時(shí)可能打個(gè)冷戰(zhàn)了事。當(dāng)身體要驅(qū)除寒氣的時(shí)候，那些難受打噴嚏，流鼻涕…….難受的感覺就出來了，雖說病不大，但折騰得人天昏地暗，影響工作和生活之質(zhì)量。通常的西醫(yī)的感冒藥是抑制身體排寒氣的，減少噴嚏和流鼻涕，強(qiáng)行將寒氣壓在體內(nèi)不得抒發(fā)，長久如此會演變出很多大毛病．那怎麼辦呢？ 如果能將侵入的寒氣人為的及時(shí)排出去，也許感冒癥狀會很輕或根本不會發(fā)生。
其實(shí)，有一個(gè)非常簡單而實(shí)用的方法。比吃任何藥都管用，而且還可起到預(yù)防作用。這就是探鼻取嚏法。人為的誘發(fā)打噴嚏這一排寒氣的過程。
具體操作：只需用平常的衛(wèi)生紙縱向一撕15厘米長，用手搓成兩個(gè)紙捻，要稍有點(diǎn)硬度，同時(shí)插入鼻孔，紙捻尖要貼著鼻內(nèi)上壁，這樣刺激性會較強(qiáng)。如果你已感受風(fēng)寒，你自然就會打噴嚏，噴嚏的多少，取決于你感受風(fēng)寒的程度。打了幾個(gè)噴嚏后，頭會略微出汗，這時(shí)風(fēng)寒已去，你就可高枕無憂了。
其實(shí)取嚏法的功效還遠(yuǎn)不止這些。有些人有過敏癥，如鼻敏感或
花粉癥之類，其實(shí)都是以往處理寒氣不當(dāng)，積壓了過多的庫存造成的，用取嚏法幫助排出寒氣的同時(shí)，再因個(gè)人不同體質(zhì)配些增強(qiáng)免疫力的中成小藥：諸如
補(bǔ)中益氣丸或六味
地黃丸等，完全可以去除病根。
另外，在中醫(yī)里肺與大腸相表里，肺氣不宣，就會影響大腸的傳導(dǎo)，使得大腸缺乏向下推動的力量。取嚏法解可以協(xié)助肺氣宣降，補(bǔ)充大腸向前的推動力，從而治療
便秘。更奇妙的是，中醫(yī)的五臟是配以五行的，肺屬金，腎屬水，肺金能生腎水，難怪有些人用了這個(gè)方法后，竟不意間治好了
早泄的問題。我想這可能是因?yàn)樵缧挂菜闶且环N敏感吧，而取嚏法整好調(diào)節(jié)了腦部的敏感神經(jīng)，或者本身鼻子就與生殖系統(tǒng)有著一些內(nèi)在的聯(lián)系。這一點(diǎn)還需進(jìn)一步的論證。
轉(zhuǎn)自：
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