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保健藥膳:糯米藕

主要原料:糯米50克,老藕1支,陳皮數(shù)塊,紅糖、桂花濃汁適量。制作方法:先煮陳皮取汁去渣,用陳皮汁泡江米半日去汁。另把老藕切開一頭,裝入江米封m.zxtf.net.cn/jianyan/固,再用泡米汁煮熟、蒸透,切成薄片,加入紅m.zxtf.net.cn/Article/糖、桂花即成。效用說明:…

主要原料:糯米50克,老1支,陳皮數(shù)塊,紅糖、桂花濃汁適量。

制作方法:先煮陳皮取汁去渣,用陳皮汁泡江米半日去汁。另把老藕切開一頭,裝入江米封m.zxtf.net.cn/jianyan/固,再用泡米汁煮熟、蒸透,切成薄片,加入紅m.zxtf.net.cn/Article/糖、桂花即成。

效用說明:補肺益胃。凡因肺贓氣陰虧損而引起的咳嗽、氣促,乏力倦怠、少食便溏等虛勞病,皆可食用。

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