患者交流:男性果真比女性健壯嗎？

動物有雌雄之分，人類有男女之別。人體男女形態(tài)分化是生物進化到高級階段的產(chǎn)物。男性與女性在外形、解剖、功能等生理方面的差異，長久以來為人們所注意。《禮記·效特性》就有“男女有別”之說。一般看來，男子較女子身高肩寬、聲大氣粗、肌肉結(jié)實、力大魁悟。因此，不少人認為男性比女性慓悍、健壯。男子的雄壯體質(zhì)，構(gòu)成了豪爽、剛毅、勇敢、果斷的男子氣概，頗受女性的愛慕。據(jù)國外報道，有一位女體育教練員，因羨慕男性，通過外科手術(shù)而變成了“男性”。那么，男性果真就比女性健壯嗎？隨著男性學的發(fā)展，越來越多的資料表明，男性并不比女性雄壯。從生理角度來看，男性從生命的開始就比女性面臨更多的磨難。男性受精卵沒有女性受精卵易于成活。由于遺傳的因素，男性胎兒存在于子宮中時，要經(jīng)過比女性胎兒更為復雜的轉(zhuǎn)化過程。所以，男性胎兒的自然流產(chǎn)率高于女性胎兒。在出生后第一個月中，男嬰的死亡率比女嬰高30％，且男嬰殘疾、畸型率也比女嬰多33％。由此可見，男性的先天條件并不比女性優(yōu)越，男性的素質(zhì)并不是天生強健的。男性的耐受力和抗病力也比女性差。男性不及女性耐寒、耐饑、耐疲勞、耐受精神壓力。男人在工作中遇到阻力時，往往心跳加快，血壓升高，腎上腺分泌增加，而女性卻少有這類反應，因而男性的心血管疾病的發(fā)病率高于女性。女性有雙重的免疫基因，有雙倍于男性的免疫物質(zhì)，因而許多疾病女性少發(fā)，而男性多發(fā)，且病死率也高。有人作過統(tǒng)計，大約有30多種疾病，諸如心臟病、糖尿病、血友病、胃潰瘍、色盲、禿頂、癤瘡等，都是男性多發(fā)。許多人以為女子情緒善變，精神脆弱；其實，男人遠遠沒有女人情緒穩(wěn)定。男性對精神壓力的耐受力遠遠低于女性。有資料表明，男性癔病患者多于女性。自殺者男性多于女性。癲癇患者的男女之比為8：1。許多國家精神病院的男病人比女病人多得多�？诔缘哪信�之比為5：1。第二次世界大戰(zhàn)中，因為被圍和轟炸而患精神病的男人幾乎比女人多百分之七十�！�從長壽角度來看，也為男子敲響了警鐘——男性短壽。據(jù)蘇聯(lián)醫(yī)學界統(tǒng)計：蘇聯(lián)新生兒男女比例基本協(xié)調(diào)，但到老年時，男女比例則為50 ：100，男性的平均壽命遠不如女性長。在我國，男子的平均壽命也比女性短5歲，我們在植物中也發(fā)現(xiàn)同樣的道理：雄蕊敗落時，雌蕊依然完好無損。難怪有人說，大自然將女子置身于特殊的庇護之下。隨著醫(yī)學科學的不斷發(fā)展，人們對男性科學的認識不斷深化。男性較女性強健的觀念已經(jīng)開始動搖，男性保健問題愈來愈引起人們的廣泛關(guān)注。探求男性養(yǎng)生之道，已經(jīng)成為許多男子尤其是老年男性的熱門話題。倘若我們稍加回顧一下歷史的話，這就不難看出：旱在兩千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，我們的先人就把男性保健問題，放在高于女性保健的突出位置上。且不說論述男子的各種養(yǎng)生方法。僅《內(nèi)經(jīng)》一書記載的男性病癥就有二十多種，計有精少、遺精、早泄、陽痿、陽強、夢交、性厭惡、縮陽、不射精、房事莖痛、睪丸腫痛、不育、淋病、癃閉、下疳、疝氣、繡球風、白yin、更年期綜合征、房勞等。而記載的女性病癥僅僅只有石瘕等四五種。顯然，《內(nèi)經(jīng)》時代尤為重視男性保健。令人遺憾的是，直到兩千年后的今天，還有不少男性以“健壯的男子漢”自居。以為父母給其稟賦了一個先天較女性為優(yōu)的身體條件而盲目樂觀，沾沾自喜，不珍惜保養(yǎng)自己的身體；更令人擔憂的是，不少非健康男性拖著病態(tài)的身子，卻昧然不覺，我行我素，依然酗酒、嗜煙、暴飲暴食、通宵玩牌，繼續(xù)自殘其身；“以妄為�！保�大有不到黃河心不死之勢。令人哭笑不得的是，一些男子對其自身極不關(guān)心，很不了解，男性科學知識及養(yǎng)生之道知之甚少，以致患病失治；喪失生育能力者有之；不知不覺地給妻子帶來疾病者有之；明明自己不育，卻愚昧無知，反而責怪妻子不孕者有之……如此等等，在這知識激增的年代，科學高度發(fā)展的今天，是多么可悲又可嘆��！
－－－－－－－－－－－近年來，男性學的研究飛速發(fā)展，男性學在國外從泌尿系分出才十幾年，國內(nèi)就召開了兩屆中醫(yī)男性學研討會，男性學作為獨立的學科在國內(nèi)雖起步較晚，但已取得了顯著成績。尤其是男性病學的研究，較為廣泛和深入。但是，由于歷史的原因和人們的偏見，男性生理學及男性養(yǎng)生之道，并未引起醫(yī)學界和人們的足夠重視科精心研究，直到今天，國內(nèi)外尚無關(guān)于男性健康標準和特征的統(tǒng)一認識，不能不說是男性學領(lǐng)域中的一大缺撼。有鑒于此，為了指導男性養(yǎng)生，我們從中醫(yī)角度，對男性健康的標準和特征作了以下幾點概括：1.力壯氣足，不易感冒：男性富有陽剛之氣。力壯氣足，是脾肺陽氣旺盛的反映。因為肺主一身之氣，“脾主身之肌肉”。（《素問·痿論》)陽氣充足，則衛(wèi)外抗邪有力，故不易感冒。2.骨堅牙固，腰腿靈便：腎為先天之本，藏精主骨；齒為骨之余，腰為腎之府。故骨堅牙固、腰腿靈便是男性精氣充沛的健康征象。3. 耳目聰明，面發(fā)潤澤：耳、目、面、發(fā)皆是臟腑精氣上注匯集的重要部位。耳目。面雖分別為腎、肝、心所主，然五臟六腑之精氣皆可上注之。發(fā)雖為腎之華，但亦為血之余；而血又與各臟相關(guān)。故耳目聰明、面發(fā)澤潤是男性五臟氣血旺盛的表現(xiàn)。4.呼吸均勻，語聲宏亮：呼吸是健康的重要標志，雖與五臟密切相關(guān)，“呼出心與肺，吸入肝與腎”。（《難經(jīng)》)但，呼主要由肺管，吸主要由腎管。故呼吸均勻，語聲宏亮，主要反映了肺腎的功能正常。5.納化正常，二便通調(diào)：飲食納化正常，大小便通暢，不僅主要反映了腎及脾胃的功能旺盛，而且說明了其他臟腑資助、協(xié)調(diào)作用的健全。6，不胖不瘦，脈象緩勻：胖瘦乃人體外在形體的直觀表現(xiàn)。不胖不瘦反映了臟腑功能及機體代謝活動的正常。脈象為人體內(nèi)在氣血運行壯態(tài)的反映，脈象從容和緩是男性健康的重要標志。7.情緒穩(wěn)定，記憶良好：人有五臟化五志，以生喜怒憂思恐。七情和調(diào)、情緒穩(wěn)定、思維敏捷、記憶良好，是臟腑器官精氣旺盛、功能協(xié)調(diào)的反映，是精神心理健康的重要特征。8.良好的性功能：良好的性功能是男子身體健康的重要標志之一。男子十六歲左右，性欲逐漸旺盛，已婚后交媾和調(diào)、功能正常，未到性欲衰退期，仍保持良好的性欲要求和性生活能力，是五臟精氣旺盛的表現(xiàn)。以上八條，是健康男子的生理特征。其中前七條可以視為健康狀態(tài)的一般征象，第八條則是男性健康的特有征象。
－－－－－－－－－－－健康是機體內(nèi)在環(huán)境與外界環(huán)境的整體統(tǒng)一。凡是能夠影響機體內(nèi)外環(huán)境改變的因素，都將會給健康產(chǎn)生一定程度的影響。影響男性健康的因素，以內(nèi)外環(huán)境分，則有內(nèi)因和外因之不同；以先后天分，則有先天稟賦因素和后天調(diào)養(yǎng)因素之不同；以其性質(zhì)分，又可分為精神因素和生物因素以及外傷、房勞因素等等�？傊�，影響男性健康的因素多種多樣，既可單獨為病，也可聯(lián)合致病，損害健康。茲簡要探討于下。一、先天因素男子自身的健康，與父母先天稟賦關(guān)系極大。父母的稟賦強弱在很大程度上決定了新生兒的強健乃至一生的腔康水平。對此，祖國醫(yī)學早有認識。《靈樞·壽夭剛?cè)崞�》明確指出：“人之生也，有剛有柔，有弱有強，有短有長，有陰有陽�！币话銇碚f，父母先天精血旺盛，稟賦充實，其子身體多強��；父母先天精血虧虛、稟賦不足，其子身體多較虛弱。具體來說，影響男性健康的先天稟賦因素主要有以下幾點。1.早婚早育：過早婚育，精血不旺。孫思邈早就指出：“孕育太早，或童幼擅氣，生子愚癡或短壽”。因此，主張父母“皆欲陰陽充實，然后交而孕，孕而育，育而子堅壯、強壽�！碑斎�，父母年齡過大，亦精血不旺。2.酒醉入房：《醫(yī)心方》指出：“醉飽之子，必為病癲、疽、痔、有瘡�！爆F(xiàn)代醫(yī)學認為酒精能危害生殖細胞和胚胎。父母飲酒后受孕的胎兒，易流產(chǎn)、早產(chǎn)、發(fā)育不良，畸形或低智能兒，或易患高血壓、心臟病等。3.情緒過極：父母情緒激烈波動，常會影響臟腑氣血失和，進而損及胎兒。如《內(nèi)經(jīng)》認為癲疾等多種疾病與父母七情不節(jié)有關(guān)�！度~氏竹林女科》提出“寧靜即養(yǎng)胎”的主張，旨在強調(diào)父母情志對優(yōu)生優(yōu)育的影響。4.氣候劇變：《萬氏婦人科》說：“地震土陷、山崩水溢……則交而不孕，孕而不育�！爆F(xiàn)代調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，暴風驟雨、電閃雷擊、大寒大暑等天氣異常變化，會使受孕胎兒出生后性格、精神類型、抗病能力各不相同。此外，父母勞累、疲乏無力，或體質(zhì)虛弱、患病同房，都是影響男性健康的先天不良因素。二、后天因素對于一個男子來說，其先天稟賦強弱是自身無法選擇的，因而養(yǎng)生全在后天調(diào)理。然而，影響男性健康的后天因素很多，這里只作概要說明。1.社會因素：社會因素主要指社會形態(tài)、社會的政治制度、經(jīng)濟制度、社會道德、社會生產(chǎn)力發(fā)展水平、社會分工，以及社會生活等。任何人都是社會的一個分子，社會的各種矛盾和問題都會在一定程度上作用和影響著人。由于歷史、社會以及男人自身的原因，男人較多地參與社會生活的各個領(lǐng)域，因而必然更多地受到社會諸多因素的影響。在科學飛速發(fā)展的今天。雖然許多威脅男性健康的傳染病得到控制，但由于激烈的社會競爭，男人們工作緊張，思想負擔重，致使精神疾患、心血管疾病以及陽凄、遺精、性功能低下明顯增多。由于男子外出工作機會較多，且多從事危險性較大的工作，因而更多地成為車禍等不幸事件的犧牲品。至于西方國家艾滋病的猖獗，就是社會因素影響男性健康的明顯例證。2.情志因素：情緒對健康的影響，祖國醫(yī)學早在2000多年前就有認識。如喜傷心、怒傷肝、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎等。男子常因七情不節(jié)，內(nèi)傷臟腑，導致高血壓、冠心病、潰瘍病、神經(jīng)官能癥、偏頭痛、甲狀腺功能亢進、糖尿病以及癌癥等。史書上記載伍子胥過昭關(guān)，一夜間須發(fā)全白，就是由于極度焦慮所致。三國時的周瑜，被諸葛亮三氣而一命嗚呼。還有“笑煞程咬金，哭死程鐵�！钡挠涊d，都說明情緒對健康的危害之大�，F(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，當男子的大腦皮層處于正常工作的情況下，全身的神經(jīng)、內(nèi)分泌功能穩(wěn)定，睪丸的生精功能以及性功能都很正常。如果精神處于長期壓抑、悲觀、憂愁狀態(tài)，大腦皮層以及全身神經(jīng)、內(nèi)分泌功能便會失調(diào)，睪丸的生精功能以及性機能也會發(fā)生障礙，不育的可能性就會增加。3.地理環(huán)境因素：早在2000多年前，人們就發(fā)現(xiàn)“輕水所，多禿與瘦人；重水所，多媑與媑人；甘水所，多好與美人；辛水所，多疽與痤人；苦水所，多媑與傴人�！保ā秴问洗呵铩けM數(shù)》)說明地理環(huán)境直接或間接地影響人的健康。什么樣的地方對健康最為有益？唐代孫思邈提出：“山林深遠，固是佳境……背山臨水，氣候高爽，土地良沃，泉水清美……若得左右映帶崗阜形勝最為上地，地勢好，亦居者安�！眽坌菍O思邈的這個見解，實踐證明是完全正確的。有人統(tǒng)計，世界上許多百歲健康老人，往往都居住在青山綠水、環(huán)境優(yōu)美的山區(qū)�，F(xiàn)代研究認為：海拔1500～2000米之間的山區(qū)，陰離子密集，確有利于健康。而大城市的環(huán)境污染，使得呼吸道疾病、冠心病和癌癥的發(fā)病率持續(xù)上升。另外，就家庭居室的小環(huán)境來說，諸如居室座向、位置和大小，以及寧靜程度、光線和色彩等都對男性健康有一定的影響。4.氣候因素；作為男子，處在天地氣交之中，時時刻刻都不能脫離氣候環(huán)境。當然氣候變化與地理有著密切的關(guān)系，但為了討論問題的方便，這里分別加以闡述。在氣候因素中，諸如氣溫、氣壓、濕度、風速、日照、大氣電磁場等，都可通過下丘腦對機體代謝功能和內(nèi)分泌產(chǎn)生不同程度的影響。如氣溫只有在18～20℃時人感到最為舒適，氣溫過高則易中暑，氣溫過低則易誘發(fā)冠心病、夫節(jié)炎等許多疾病。祖國醫(yī)學認為，四時氣候?qū)�健康的不利影響，主要表現(xiàn)為風、寒、暑、濕、燥、火六yin邪氣和疫疬之氣侵襲機體而為病。如春天多風，常發(fā)風濕；夏天炎熱，多發(fā)熱病、中暑。實際上，一定的地理環(huán)境會導致一定的氣候變化。如居西北之地，氣候多風多寒，江南沿海，氣候濕熱，因而對健康的影響有所不同。5.飲食因素：胎兒離開母體后，就靠飲食維持生命。所謂“得谷者昌，失谷者亡”，明確說明了飲食是生命和健康的重要保證。飲食因素對男性健康的影響，主要表現(xiàn)為，①飲食不節(jié)，饑飽無常，尤其是暴飲暴食，在當今男子更為多見。豈不知“不饑強食則啤勞，不渴強飲則胃脹”。（《遵生八箋》)②任憑喜好，飲食偏嗜，影響健康。如清代程國彭說：“過食肥甘則病生，過嗜酵釀則飲積；瓜果乳酥，濕以內(nèi)生，發(fā)為腫滿瀉利。五味偏嗜，久而增生，皆令夭殃，可不慎哉。”特別是過嗜煙酒，對健康影響更大。③不知食物偏勝與體相宜與否。有些男子不明飲食物的性能是否于體有益，常不加選擇，隨便亂吃，明明是陽虛之體，卻常食寒涼之品；明明性功能低下，卻誤食對性功能不利的食品，等等。6.起居因素：起居因素是影響男性健康的重要原因之一。主要表現(xiàn)為：不按時起臥、生活不規(guī)律，過勞和過逸等。睡眠對于健康十分重要。七天不進食，人還可維持生命。如果七晝夜不讓睡覺，就難以生存。但不少男子由于種種原因，不能保證足夠的睡眠時間，更有喜歡“開夜車”、“睡懶覺”者。結(jié)果，久而久之，破壞了人體生物鐘的晝夜節(jié)律，影響健康。還有些男子視行住坐臥為區(qū)區(qū)小事，不加重視，結(jié)果或久視傷血，頭暈目眩、兩目子澀；或久立傷骨，出現(xiàn)腰肌勞損、腰酸背痛、下肢靜脈曲張等病癥，因此，作為男子，為了自己的健康，必須養(yǎng)成良好的生活習慣。7.性生活因素：對于男子來說，性生活既不可無，更不可過。性生活受到遏阻，則會影響身心健康，出現(xiàn)生理和心理的不平衡而發(fā)生病變。這在《素女經(jīng)》中早有記載：“素女曰：陰陽不交，則生痛瘀之疾。”然而，房中之事，能生人，亦能殺人。過度而無節(jié)制的房室生活，勢必損傷腎精，耗氣傷神。有人給雄性猴子注射性激素，催發(fā)猴子動情而頻繁性交，結(jié)果一周后，猴子體重明顯減輕， 24小時尿17羥和17酮皮質(zhì)類固醇含量發(fā)生了明顯升高或降低的異常變化。現(xiàn)代免疫學也認為：頻繁性交，反復而高度的全身性興奮，必然促使能量的高度消耗，器官功能的適應性減弱，從而使機體免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能減退。臨床發(fā)現(xiàn)，房室不節(jié)的精虧腎虛男子，常常出現(xiàn)思維遲鈍、兩目無光、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、健忘乏力、陽痿早泄、遺精滑精、易于感冒等癥狀。古時的封建皇帝雖然每天山珍海味，美酒佳肴，但大多體弱多病，過早夭折，其原因與其設有三宮六院七十二妃，妻妾成群、恣情縱欲、性生活放蕩不無關(guān)系，可見房室不節(jié)是損身折命的重要原因。如果絕欲，除影響夫妻的恩愛外，對健康亦有害。具體表現(xiàn)在心理與生理兩方面。絕欲大多是性欲的壓制，并非是性欲的自然遺失；這就要產(chǎn)生心理壓抑與宣泄的掙扎，心理平衡就受到破壞，產(chǎn)生一種病態(tài)心理，影響精神的集中，對于工作、學習都沒有幫助。當然，在身體虛弱，或泌尿生殖系炎癥等情況下，暫時停止性生活亦是必要的。由于精液是天天產(chǎn)生，也存在新陳代謝、新者更替的問題。絕欲日久，精液充盈于精系不能排放，精子蛋白分解并被吸收，就會產(chǎn)生精子中毒癥狀。如煩燥、情緒不穩(wěn)定、陰囊有脹感、失眠、健忘等。由于絕欲使前列腺液不能被排出，亦易發(fā)生前列腺炎與前列腺增生。從祖國醫(yī)學角度分析，絕欲的后果是導致心神不能潛藏與精瘀癥。當然，絕欲亦使人衰老感增強。由于性的宣泄對心神安定與肝疏泄氣血的功能有促進作用，而心神驅(qū)使下產(chǎn)生的欲火與肝疏泄氣血的功能對陰莖勃起有決定性作用，所以較長時間的絕欲亦會導致性功能障礙。手yin過頻，對身體的損害基本上與性功交過頻相一致，但常又新增心理的恐懼。所以，只有適度的性生活才于身心健康有益。臨床中常見精力充沛、貌顯年青之人，常是具有良好性生活之人。
－－－－－－－－－－－典型的西醫(yī)觀點�。�！
－－－－－－－－－－－老子說:柔軟的舌頭比堅硬的牙齒壽命長.作人要守柔居弱.有時我想,人有虛弱,才知道自愛保身.病的降臨是上天教導我們自愛的.女人從來不要求勃起,就能完成性過程.所以能毫無壓力地生活.男人確是天生勞碌命,稍有虛弱就立即顯現(xiàn),讓女人不滿.想來男人怎麼能比女人長壽呢?男人不允許你弱啊.所以最終累死在女人前面.