《養(yǎng)生方導(dǎo)引法》云∶以左足踐右足上,除心下積。
又云∶病心下積聚,端坐生腰,向日仰頭,除以口內(nèi)氣,因而咽之三十過而止,開目。
又云∶左脅側(cè)臥,伸臂直腳,以口內(nèi)氣鼻吐之,通而復(fù)使,除積聚心下痞硬。
又云∶以左手按右脅,右手極形,除積及老血。
又云∶閉口微息正坐,向王氣張鼻,取氣逼置臍下,小口微出十二通氣,以除結(jié)聚。低頭不息十二通,以消飲食,令身輕強。行之冬月,令人不寒。
又云∶端坐生腰直上,展兩臂,仰兩手掌,以鼻內(nèi)氣,閉之自極七息,名曰蜀王喬,除脅下積聚。
又云∶向晨去枕正偃臥,伸臂脛瞑目閉口不息,極張腹兩足再息,頃間吸腹,仰兩足倍拳,欲自微息定,復(fù)為春三夏五秋七冬九,蕩滌五臟,津潤六腑,所病皆愈。腹有疾m.zxtf.net.cn/wsj/積聚者,張吸其腹,熱乃止, 瘕散破即愈矣。
《養(yǎng)生方導(dǎo)引法》云∶左右側(cè)臥不息十二通,治痰飲不消。右有飲病,右側(cè)臥;左有飲病,左側(cè)臥;又有不消氣排之左右,各十有二息,治痰飲也。
《養(yǎng)m.zxtf.net.cn/zhuyuan/生方導(dǎo)引法》云∶行左之右之,側(cè)臥閉目,氣不息十二通,治諸飲不消。右有飲病,左不息排下消之。
又云∶ 行氣低頭倚壁,不息十二通,以意排之,痰飲宿食從下部出。愈 行氣者,身置頸曲,排氣下行,而一通愈宿食。久地自然能出,不須孔塞也。